茶作為中國最受歡迎的傳統(tǒng)飲品，茶對于人們健康的影響自然不可忽視，許多人一天不喝茶就難以入睡。那么長期喝茶對腎有影響嗎?長期喝濃茶有什么壞處?下面讓我們一起來看看吧!

　　長期喝茶對腎有影響嗎

　　1、腎功能不好的人不要長期喝濃茶

　　經(jīng)常喝茶，主要看喝茶的水多少，以及茶葉的質(zhì)量、種類來說。如果茶偏酸或便堿，確實對腎功能不好的人來說卻實是不好的。腎臟是幫助人們排出身體過多的水分和代謝廢物，所以可以定時喝水，但不要過多飲茶，特別是濃茶，腎臟不好的人不適宜長期喝濃茶。

　　但這不代表喝茶對腎不好，喝茶對腎是有利的影響，不管是哪種類型的茶，鞣酸、茶多芬、維生素對調(diào)節(jié)血脂、尿酸有特別的功效，生普洱茶更為明顯，有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨試試。每天飲量控制在5-10克，對有腎結(jié)石患者有排石作用。

　　一般來說，喝茶對人體是有百益的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

長期喝茶對腎有影響嗎 長期喝濃茶的壞處（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　2、酒后喝茶傷腎

　　因為乙醇在肝臟內(nèi)分解代謝，濃茶的茶堿有利尿作用，會使尚未分解的乙醛過早進入腎臟，對腎臟造成損害。

　　酒精對心血管有刺激作用，濃茶同樣有興奮作用。飲酒后心跳會加快，若再大量飲茶會加重心臟負擔。

　　3、不要長期喝濃茶

　　一般來說，老年人經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說，容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進行合理消化。

　　當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。最后，濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高凡事有度。

　　茶可以解酒，但錯誤的解酒法會導致身體不適，醉酒后不宜大量飲用濃茶。

　　飲淡茶可以養(yǎng)生，飲濃茶則有損健康。為了延年益壽，安度晚年，望老年人飲茶應以棄“濃”擇“淡”為要。

　　以上就是關于長期喝茶對腎有影響嗎，長期喝濃茶的壞處的詳細信息，希望能幫助到到您。

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