嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。那么寶寶嘴巴干燥怎么辦呢?讓我們一起來看看吧。

　　寶寶嘴巴干燥的原因

　　飲食不均衡。新鮮的蔬菜、水果中富含豐富的維生素，如果寶寶飲食中缺少蔬菜和水果，體內(nèi)的維生素就會缺乏，尤其是B 族維生素缺乏，從而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干燥和炎癥。

　　喝水少會導(dǎo)致寶寶的黏膜因缺水而出現(xiàn)干燥癥狀。

　　秋冬季多風(fēng)，天氣干燥，如果寶寶長時間待在戶外，尤其是在風(fēng)口處玩耍，風(fēng)吹會使嘴唇水分蒸發(fā)過多而導(dǎo)致干燥。另外，如果寶寶愛吃手，口水長時間刺激嘴唇及周圍皮膚，會使嘴唇出現(xiàn)不適。吃飯后沒有清潔嘴唇，尤其是吃完偏酸(如西紅柿)或偏咸的食物后不及時清洗，也會刺激嘴唇及周圍皮膚而出現(xiàn)炎癥。

　　寶寶嘴巴干燥怎么辦?

　　1、多喂溫開水：每天給寶寶喂溫開水，可以少量多次的方法，及時給身體補充水份。寶寶多很貪玩，不到非?？蕰r，一般不會想喝水，媽媽一定要隨時給寶寶喝水;還有喝了奶粉之后也要喂水。奶粉可以稀釋一點，母乳喂養(yǎng)的也要喂水。這樣就可以預(yù)防寶寶在干燥的季節(jié)皮膚干燥，嘴唇開裂。還可以讓寶寶適當(dāng)多喝一點果汁。

　　2、外出戴口罩：遇到天氣寒冷，大風(fēng)天氣外出或者早上送寶寶去上學(xué)，都要給寶寶戴上口罩來抵擋外界因素而刺激到寶寶嘴唇和臉蛋。天氣太冷時寶寶盡量避免外出，以免吹風(fēng)受寒皮膚更加干燥。

　　3、擦唇膏：干燥天氣，孩子因為缺水會不時用舌頭舔嘴唇，想滋潤干燥的嘴唇，但往往適得其反，嘴唇是越舔越干燥的。當(dāng)媽媽看見孩子嘴唇干燥時，應(yīng)及時給孩子抹上潤唇膏，并告訴他不要用舌舔唇。 每天早晚用溫水給寶寶洗臉，洗后涂抹保濕的潤膚霜，嘴唇上涂嬰兒潤唇膏。吃完飯后也要及時再擦一遍唇膏。 媽媽一定要有耐心保護寶寶嬌嫩的皮膚。

　　4、飲食補充：皮膚、嘴唇缺水要補充維生素C、B2，這些維生素在食物中可以吸收到，媽媽每天給寶寶吃一些新鮮蔬菜和水果，如：梨、黃瓜、茄子、胡蘿卜、蘋果、香蕉、火龍果、西紅柿、南瓜、蛋類等。不要給寶寶吃太多的燥熱食物如：辣椒、大蒜、洋蔥、桔子、狗肉、桂圓等，這些食物很容易上火，還會引起便秘。注意飲食要清淡，少食鹽，飯菜太過于咸，寶寶就容易口渴，更會引起嘴唇干燥。

　　5、保持室內(nèi)的濕度：冬天天氣干燥，要注意保持室內(nèi)的濕度，尤其是空調(diào)房和暖氣房，這種房子里的空氣非常干燥，可以在室內(nèi)放一盆水或者放置加濕器來緩解室內(nèi)空氣的濕度，這樣不僅可以防止寶寶皮膚干燥，還會使寶寶的鼻粘膜保持濕潤，呼吸道系統(tǒng)也更清潔，寶寶也不會用嘴呼吸而引起嘴唇干裂。

　　6、嘴唇護理：對于寶寶嘴唇干燥起皮比較嚴(yán)重的，媽媽先不要用手撕寶寶嘴唇上的皮，要用熱毛巾給寶寶嘴唇熱敷幾分鐘，使皮質(zhì)軟化，然后用小剪刀把死皮剪掉，再擦上潤唇膏、橄欖油、金霉素眼膏、茶油等滋潤嘴唇。堅持一段時間后就會慢慢的恢復(fù)嬌嫩的皮膚，但平時還是不可太意，要及時給寶寶喂水，擦唇膏等來防止嘴唇的干裂。

　　如何預(yù)防嘴巴干燥？

　　首先要保證寶寶的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃肉要適量，需要的時候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充B 族維生素。天氣寒冷、風(fēng)大的時候，外出可以給寶寶戴個小口罩，以減輕寒風(fēng)對嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發(fā)。刮大風(fēng)時，不要讓寶寶在戶外長時間玩耍，尤其是要注意避開風(fēng)口處。

　　糾正寶寶吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。每次吃完飯或吃完水果后要及時用溫水將寶寶的嘴唇及口周皮膚洗一洗，避免殘留的菜湯或果汁對嘴唇和皮膚的刺激。另外，可以給年齡大些的寶寶在衣服口袋里準(zhǔn)備一支潤唇膏或金霉素眼膏，讓他在嘴唇干燥的時候隨時拿出來抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋潤性很強，可以有效緩解口唇的干燥和不適。

　　以上就是關(guān)于寶寶嘴巴干燥怎么辦的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。