電腦輻射會(huì)直接影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。導(dǎo)致皮膚新陳代謝不規(guī)律。加上電腦有磁性，會(huì)聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會(huì)影響到皮膚自身的質(zhì)量和加聚皮膚的老化程度，那么怎樣防電腦輻射呢?讓我們一起來看看吧。

　　電腦輻射的危害

　　一、電腦輻射對(duì)我們傷害最大的首先是眼睛人的眼睛受電磁波 的傷害早在50年代已有報(bào)導(dǎo)。美國(guó)報(bào)導(dǎo)了雷達(dá)站的工作人員中不少人得了白內(nèi)障疾病，到70年代這種報(bào)導(dǎo)就更多了。人們對(duì)其認(rèn)識(shí)逐漸深刻，有關(guān)電磁輻射對(duì)人體危害的研究已進(jìn)入迅速發(fā)展時(shí)期。我國(guó)在80年代開始對(duì)電磁波對(duì)生物的作用進(jìn)行深入的研究。

　　關(guān)于微波輻射對(duì)人眼睛傷害的研究報(bào)告指出：由于人的 眼睛晶 狀體僅含有少量的血液脈管，不易帶走過量的熱量。但其介 電常數(shù)和電導(dǎo)率又很高，進(jìn)入眼球的微波功率被迅速衰減， 表明眼球?qū)ξ⒉üβ饰? 特性很強(qiáng)。從射頻電磁輻射的生物機(jī)制分析，在電場(chǎng)作用下，經(jīng)極化后重新排列，在其過程中發(fā)生碰撞摩擦產(chǎn)生大量熱，另外器官內(nèi)的離子受電場(chǎng)作用產(chǎn)生高速移動(dòng)和振動(dòng)，使電解質(zhì)變熱。在一定范圍內(nèi)，波長(zhǎng)越短，吸收能量越多，波長(zhǎng)等于3cm時(shí)，則可吸收98%的能量。這樣可使生物體的局部或整體的體溫升高，電磁波輻射的功率密度越大，生物組織所吸收的能量越大，造成的電磁危害就越大。

　　二、 皮膚出現(xiàn)黃斑或者過敏，皮膚衰老加快。

　　三、 降低孕婦、兒童免疫力。

　　四、 導(dǎo)致頭暈 、惡心、精神萎靡不振。

　　五、 容易出現(xiàn)眼睛脹痛，提高近視發(fā)病率。

　　六、 致 使內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱等。

　　七、 慢 性疾病多發(fā)的誘因

　　怎樣防電腦輻射

　　一、 改善工作環(huán)境 ，凈化電腦旁邊的雜物。

　　二、 工作一段時(shí)間要休息一下，最好能找個(gè)寬敞的區(qū)域舒展一個(gè)心情。

　　三、在電腦旁邊可以放置點(diǎn)綠色植物，這樣 主 要 可以緩解心情。

　　四、 多喝水，多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質(zhì)豐富的食品。

　　五、工作期間，應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)措施，孕婦要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼鏡，減少?gòu)?qiáng)場(chǎng)區(qū)逗留時(shí)間，以防止微波輻射對(duì)眼睛的傷害。

　　六、還對(duì)于 生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子 。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能 使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

　　七、 上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可以使用一些防輻射的護(hù)膚品，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!

　　八、注意室內(nèi)通風(fēng)： 科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì) 。所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

　　以上就是關(guān)于怎樣防電腦輻射的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。