羊肉肉質(zhì)與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少，是很多小伙伴們喜歡的肉類之一，那么感冒能吃羊肉嗎?讓我們一起來看看吧。

　　感冒能吃羊肉嗎?

　　最好不要吃

　　感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補(bǔ)充蛋白質(zhì)，羊肉并不是很好的選擇。

　　因為羊肉營養(yǎng)豐富，屬于中藥食材，常吃羊肉可以補(bǔ)血助陽、益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)。羊肉屬于熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡等上火癥狀的人不宜食用。

　　感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時后如果再吃了有溫補(bǔ)性的羊肉!很容易造成了火上加油的現(xiàn)象而加重感冒的病情!

　　所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫(yī)上歸為有溫補(bǔ)性的中藥或溫?zé)嵝允逞a(bǔ)都應(yīng)避免!

　　感冒不能吃什么

　　感冒是我們經(jīng)常會的患上的一種病，但正因為經(jīng)常會患上感冒，所以很多人都會忽略了感冒的時候不能吃什么。因此，下面小編就來為大家介紹一下感冒的時候不能吃什么吧。

　　1、忌濃茶

　　濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導(dǎo)致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會導(dǎo)致脈搏加快，血壓升高，繼而導(dǎo)致患者出現(xiàn)體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。

　　2、忌辛辣食物

　　在感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內(nèi)的心神代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個時候應(yīng)該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑏y吃的話會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

　　3、忌雞蛋

　　對于很多人來說，感冒的時候吃雞蛋不僅可以為身體提供營養(yǎng)，而且還有益于消化。但是這卻是錯誤的。因為感冒的病人吃雞蛋會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增加，并且無法散發(fā)，所以會導(dǎo)致病人體溫?zé)o法下降。

　　4、忌蜂蜜

　　感冒的時候如果有發(fā)燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主，切記不要過分的滋補(bǔ)。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導(dǎo)致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發(fā)其他病癥。

　　5、忌食河蚌

　　蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負(fù)荷，不利于吸收排泄。

　　以上就是關(guān)于感冒能吃羊肉嗎的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。