豐胸是每個女人為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造，那么正確的豐胸方法有哪些呢?讓我們一起來看看吧。

　　正確的豐胸方法

　　1、沐浴水療按摩。

　　做法：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，然后用豐胸產(chǎn)品美聯(lián)豐胸中的豐胸精油按摩胸部，這樣的豐胸方法是最快最有的。

　　2、藥膳豐胸。

　　做法：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天，就可以達到豐胸的效果。

　　3、中醫(yī)豐胸

　　中藥豐胸在打開胸部經(jīng)絡(luò)的同時，可以通過獨特的引經(jīng)疏通胸部經(jīng)絡(luò)，補充人體氣血、疏氣郁、調(diào)治內(nèi)分泌等達到豐胸功效，胸部便自然隆起。

　　中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學(xué)原理，從補肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發(fā)育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。

　　而且在豐乳的同時還可增強體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老。

　　4、精油豐胸

　　精油豐胸是以調(diào)理為主,把植物荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進入腦下垂體來調(diào)整身體內(nèi)分泌。原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學(xué)合理的按摩手法促進豐胸精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房增大，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。而且有助于皮膚內(nèi)膠原纖維的維持和新興細胞的生長，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。這個再發(fā)育過程與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的，因而經(jīng)鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。加上按摩的手法，還能夠延緩因年齡、生育問題所造成的乳房下垂、萎縮。

　　愛護乳房小知識

　　1、一個合適的Bra

　　據(jù)專家介紹，經(jīng)常穿廉價而不透氣的內(nèi)衣將會給胸部帶來更多負(fù)擔(dān)。健康豐胸你要學(xué)會選擇Bra：雙手上舉時，文胸下圍是否也跟著上提?站立時，文胸中心部位是否不服帖?是否有部分乳房在罩杯之外?文胸背部下圍是否比前面的下圍高?如果你的內(nèi)衣有以上問題，就必須更換了。

　　2、均衡飲食

　　均衡飲食外，還可以多吃瓜果類、萵苣科植物、核果類食物以及富含膠質(zhì)的豬皮，并減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。

　　3、良好情緒

　　保持心情舒暢是胸部健康的關(guān)鍵。憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態(tài)，對乳房保健非常有益。

　　4、定期檢查

　　定期到醫(yī)院做胸腺部的體格檢查，有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發(fā)現(xiàn)問題時，應(yīng)及時就診，以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。

　　以上就是關(guān)于正確的豐胸方法，希望能夠幫助到你。