經(jīng)常拉肚子怎么辦？拉肚子是一件讓人非常痛苦的事情，下面給大家介紹一些止瀉小妙招，讓大家遠(yuǎn)離腹瀉煩惱。

　　經(jīng)常拉肚子怎么辦

　　1、藥物治療

　　吃了不干凈的食物導(dǎo)致的;著涼拉肚子;消化不良引起腹瀉等原因，要針對用藥，或是配合用藥。

　　2、番石榴葉可以治療瀉痢

　　腹瀉后可以選用10~15克番石榴葉來泡水喝，或煮水喝。番石榴葉是一種止瀉藥，對瀉痢腹痛，食積腹脹有很好的療效。番石榴葉比較清香，帶點甘甜，小孩服用時可加入少量的糖，對藥性也不會產(chǎn)生影響。

　　3、腹瀉后宜喝淡鹽水

　　吃壞了肚子，疼痛難忍，但往往排便后就不那么疼了。腹瀉不是拉完就算，要及時護(hù)理受損的腸胃。嘔吐量比較大時，病人往往因體液流失過多出現(xiàn)乏力、口干等癥狀，需要及時補(bǔ)液。補(bǔ)液可采取口服或者靜脈注射兩種方式。如果腹瀉程度一般，最好喝點淡鹽水。淡鹽水很難喝，如果孩子不愿意喝，可以加些糖來改善口感。

經(jīng)常拉肚子怎么辦 小秘招止瀉效果好

　　經(jīng)常拉肚子的朋友需要注意飲食上的問題

　　1、清淡流質(zhì)飲食

　　不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

　　2、根據(jù)病情調(diào)整飲食

　　排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

　　3、飲食選擇

　　腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

　　4、補(bǔ)充維生素

　　注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　5、飲食禁忌

　　禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

　　以上就是關(guān)于經(jīng)常拉肚子怎么辦的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!