憋尿的危害有哪些？不少人有憋尿的習(xí)慣，有的是因工作太忙走不開，有的是為了看電視、玩游戲不肯離開，大家知道嗎，經(jīng)常憋尿壞處可不少，究竟憋尿的危害有哪些？下面一起來看看吧！

　　憋尿的危害一：損傷膀胱功能

　　控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，若經(jīng)常有意識地憋尿，會使神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，使膀胱逼尿肌張力減弱，導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留。若小便經(jīng)常不及時排出，不僅會導(dǎo)致膀胱括約肌松弛，出現(xiàn)功能失調(diào)，還極容易誘發(fā)尿失禁，治療起來非常困難。

　　憋尿的危害二：引發(fā)尿路感染

　　尿液長時間滯留體內(nèi)，有細(xì)菌的尿液不能及時排出，容易誘發(fā)膀胱炎。若細(xì)菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。

　　憋尿的危害三：引發(fā)前列腺炎

　　研究表明，導(dǎo)致前列腺炎的一個重要病因，就是泌尿道的細(xì)菌通過前列腺管逆行至前列腺而引發(fā)感染。

憋尿的危害有哪些 盤點憋尿帶來的健康隱患

　　憋尿的危害四：誘發(fā)膀胱癌

　　尿液經(jīng)常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質(zhì)長期刺激膀胱黏膜上皮細(xì)胞，因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險性越大;有憋尿習(xí)慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因為，憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的刺激時間。

　　憋尿的危害五：誘發(fā)排尿性暈厥

　　排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起床排尿過程中或排尿結(jié)束時發(fā)生，發(fā)作前多無征兆。發(fā)病原因雖與多種因素有關(guān)，但關(guān)鍵是植物神經(jīng)功能紊亂所致。

　　因排尿后膀胱壓力驟減(憋尿時更嚴(yán)重)，腹腔靜脈擴張，導(dǎo)致回心血壓下降，腦血流量供應(yīng)減少，大腦出現(xiàn)暫時性缺血缺氧，因而引發(fā)暈厥。

　　大家已經(jīng)清楚了憋尿的危害，除了不能憋尿之外，一下幾種情況也不能憋：

　　1、憋便可致結(jié)腸癌

　　憋便雖然沒有像憋尿那樣會突然的發(fā)生，但是大便在腸道里存留太久的話，會增加毒素的重吸收，有可能導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生。而且，這種人為造成的大便不規(guī)律，會讓人們患上便秘的毛病。臨床上發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸癌患者多有便秘。

　　2、習(xí)慣憋屁易致腹脹

　　很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質(zhì)，如果不排出，停留在腸道里，會被腸黏膜重復(fù)吸收的，給人最直接的感覺就是腹脹。

　　3、憋精可能喪失性功能

　　工作再忙，也該抽出時間放松一下。不規(guī)律的夫妻生活，會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，甚至是性功能的降低。中醫(yī)上說“精滿必溢”，如果精液長時間停留在精囊中而不能排出，精子的活力就會削弱，生精的能力也逐漸降低。

　　以上就是關(guān)于憋尿的危害的介紹，可以說憋尿是百害而無利的一種壞習(xí)慣，所以日常生活中一定不要有憋尿的習(xí)慣。