脾胃虛弱對(duì)于人體的健康是很有危害的，調(diào)理方法有很多，下面給大家介紹一下脾胃虛弱喝什么茶好，接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　先來了解下脾胃虛弱是怎么引起的？

　　飲食不節(jié)，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初愈，調(diào)養(yǎng)失慎都可以導(dǎo)致脾胃虛弱證?！吨T病源候論·五臟六腑病諸候·脾病候》："脾氣盛，為形有余，則病腹脹，溲不利，身重苦饑，足痿不收……是為脾氣之實(shí)也，則宜瀉之。脾氣不足，則四肢不用，后泄，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是為脾氣之虛也。"　因此其病因有三方面：一為飲食失調(diào);二為勞累過度;三由于急慢性病。以上諸因，耗傷脾胃，導(dǎo)致脾胃不足，運(yùn)化失健，形成脾胃虛弱證。

脾胃虛弱喝什么茶好 調(diào)理脾胃茶飲推薦

　　接下來，看看脾胃虛弱喝什么茶好？

　　改善脾胃虛寒的辦法很多，但很多人覺得不容易堅(jiān)持，那么就可告訴大家?guī)卓畈栾嫲?，工作之余或茶余飯后，把胃就暖了?/p>

　　1、紅茶：中醫(yī)認(rèn)為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。但泡茶次數(shù)不要太多，三次以內(nèi)為宜，沖泡次數(shù)太多，茶中一些不利于健康的物質(zhì)會(huì)析出，如茶堿等。

　　2、玫瑰花茶：玫瑰花性溫，常飲對(duì)于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經(jīng)期不要喝，因?yàn)橛谢钛饔?，?huì)增加經(jīng)血流失。

　　3、陳皮茶：中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。

　　其實(shí)改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗，效果更好。大棗性溫，也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開泡水，這樣更多營養(yǎng)素析出，滋補(bǔ)作用更好。

　　脾胃虛弱喝什么茶好？以上便是相關(guān)調(diào)理脾胃茶飲推薦的介紹，脾胃不好的人不妨試試上述茶飲哦~