隨著如今人們生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，頸椎病不再只是老年人的專利，不少中青年人甚至是青少年也成為頸椎病的患病生力軍，尤其是“低頭族”更要當心頸椎病纏身。

　　頸椎病又稱頸椎綜合征，是由于頸段脊柱的慢性勞損、急性外傷和老年性脊椎退行性變，頸椎間盤及椎間關節(jié)的退變導致頸段脊椎骨關節(jié)病理性改變，繼發(fā)性損及血管、神經根、脊髓或交感神經，而致出現各種癥狀的臨床多發(fā)病。

　　頸椎病發(fā)病率越來越高且呈年輕化趨勢

　　相關研究數據表明，50歲左右的人群中大約有50%的人患過或正患此病，60歲左右則達70%，70歲左右超過90%，全國大約有7%—10%的人患頸椎病。

　　段主任說：“過去頸椎病多發(fā)于中老年人，而現在，隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，很多30、40歲的中青年甚至一些青少年也有很多患上頸椎病。”

　　某研究機構曾做過調查，2007年青少年頸椎病的發(fā)病率為8%，到2012年底上升到了12%，以往多見于中老年人的頸椎病不僅發(fā)病率越來越高，而且還呈現出年輕化的趨勢。

　　頸椎病更易盯上年輕“低頭族”

　　近期，關于長期低頭玩手機引起頸椎病、頸肩臂痛、甚至頭痛頭暈頸、的報道層出不窮，那么，為何“低頭”會對頸椎造成這么大的危害呢?

　　人的骨頭周圍有肌肉，這些肌肉組織對骨關節(jié)形成夾板作用，肌肉強壯時承力保護功能也強，當我們的關節(jié)活動時，肌肉可以支撐骨頭并分擔由于活動產生的壓力。段主任解釋道，人的頸椎形成向前凸的弓形，頸后部的肌肉就像弓弦，長時間的低頭使得弓弦處于緊繃狀態(tài)，肌肉附著點就容易酸痛，這種局部的牽拉使頸椎受力變大，容易出現充血、水腫等現象。同時，肌肉的長期勞損也可能會使頸椎因受力不平衡而退變導致頸椎椎間關節(jié)失穩(wěn)、錯位，從而引發(fā)頸椎病。

　　長期低頭不僅可能導致頸椎周圍軟組織的損傷，潛移默化中也可能導致頸椎關節(jié)功能紊亂，從而發(fā)病。

　　不良習慣是年輕人患頸椎病的主因

　　中老年人患頸椎病多見于頸椎的退行性改變引起的椎間盤突出、骨刺等，而年輕人頸椎退變一般不明顯，而是由于急性外傷或者慢性勞損引起的軟組織損變型頸椎病。

　　段主任指出，不少年輕辦公室上班族，長期伏案工作，出現低頭、側身、歪頭、手拄臉、駝背等不良坐姿，下班后吃飯也離不開手機，回家看電視習慣半躺在沙發(fā)上，對頸椎的傷害很大，使頸椎附近肌肉處于緊張狀態(tài)，進而導致頸椎的病變。

　　不僅是上班的年輕人，還有不少青少年也患上頸椎病。“過去的學生沒有那大壓力，多喜歡戶外活動，而現在的學生，學習壓力大，在學校要坐著上課，課外也沉迷于玩手機、平板電腦，他們的頸部得不到適當的鍛煉，頸肌薄弱，保護作用欠佳，長此以往，也容易引起頸椎病。”

　　段主任提醒廣大年輕人和學生，雖然年輕人患頸椎病大多不太嚴重，但也不要把身體當作可以揮霍的資本，一些不良的生活、學習、工作習慣不利于頸椎的健康，都應該及時改正，一旦身體出現不適要多加留意，及時去醫(yī)院就診。