痘痘又叫暗瘡，現(xiàn)在很多青少年都長滿臉痘痘，滿臉痘痘是件讓人尷尬而又惱火的事情，那么臉上長暗瘡是什么原因呢?

　　1、皮膚分泌過于旺盛 皮膚要正常代謝，皮脂腺時(shí)刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

　　2、代謝不暢 角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時(shí)間一長它會變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào) 很多女性朋友感覺自己對臉部的護(hù)理已經(jīng)相當(dāng)細(xì)致了，而且臉上出油也不多，但是為什么還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢?這就很有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會引起體內(nèi)激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。

　　4、睡眠不足 習(xí)慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

　　5、飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點(diǎn)等辛辣、油炸和甜膩的食物會導(dǎo)致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。

　　6、不良衛(wèi)生習(xí)慣 不少人的日常衛(wèi)生習(xí)慣存在很大問題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細(xì)菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進(jìn)而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點(diǎn)。