額頭長痘痘大多數(shù)原因都是壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。那么額頭長痘痘怎么調(diào)理?

　　1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

　　2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品

　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

　　6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　9、上火的東西盡量少吃。

　　10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

　　11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。

　　13、用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。

　　14、多喝些花茶，可以美容皮膚。

　　15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡.