蠶豆的功效與作用是什么?蠶豆?fàn)I養(yǎng)豐富,是人們喜食的食品之一,而且還具有較高的藥用價(jià)值,果、莖、葉、花、殼均可入藥。
蠶豆的功效與作用:
1.延緩動(dòng)脈硬化
蠶豆中的維生素C可以延緩動(dòng)脈硬化。
2.降低膽固醇
蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。
3.防癌抗癌
蠶豆也是抗癌食品之一,對(duì)預(yù)防腸癌有一定作用。
4.益氣健脾
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它能益氣健脾,利濕消腫。
5.健腦
如果你正在應(yīng)付考慮或是個(gè)腦力工作者,適當(dāng)進(jìn)食蠶豆可能會(huì)有一定功效。蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強(qiáng)記憶力的健腦作用。
6.促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
蠶豆中的鈣,有利于骨骼對(duì)鈣的吸收與鈣化,能促進(jìn)人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
7.預(yù)防心血管疾病
蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富,且不含膽固醇,可以提高食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,預(yù)防心血管疾病
主治功效:蠶豆健脾和胃,除濕止瀉。比較適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)之水腫,脾虛之食少、便溏等。
蠶豆的食療應(yīng)用:
1、治高血壓。蠶豆花十五~三十克,用水煎服,連續(xù)服用十五日。
2、治腎炎。蠶豆粒二百五十克,去皮入鍋,加水煮爛后加紅糖一百五十克,攪拌均勻,壓成泥,冷卻后以干凈瓶蓋為模,把蠶豆泥填壓成餅狀,當(dāng)點(diǎn)心食,每天一~三回,連續(xù)服食。
3、治水腫。蠶豆粒一百克,白瓜皮一百克,共用水煎服。
4、治痢疾。蠶豆六十克炒黃,百草霜三十克入鍋里同炒,以起煙為度,加米湯煎服。
5、治咳血癥。蠶豆花九克,加冰糖適量的,用水煎服,每天二~三回。
6、治多年不愈、久不收口的膿瘡?fù)劝Y。把蠶豆葉洗干凈、搗爛,敷患處。
7、治療女性妊娠小便赤熱或者尿血癥。蠶豆豆瓣醬三百克與干地黃粉一百克共調(diào)勻,存放七日發(fā)酵,再上籠蒸熟,可佐餐或者調(diào)粥食用。
8、治白帶多。蠶豆花(干品)十五~三十克,用水煎服,每天服二回。
9、治禿瘡。鮮蠶豆粒適量的搗成泥,涂瘡上,干即換之。如無(wú)鮮蠶豆粒,可以用干蠶豆以水泡漲,搗敷也有效。
深圳大鵬區(qū)12-17歲學(xué)生新冠疫苗接種指引
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-26
注意:23日起離開(kāi)中山需持48小時(shí)內(nèi)核酸證明
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-24
7月深圳最新疫情防控政策 這兩類人來(lái)深需進(jìn)行社
2021-07-23
2021-07-23
深圳龍華區(qū)12-17歲學(xué)生新冠病毒疫苗接種規(guī)則
2021-07-23
2021-07-23
2021-07-23
2021-07-23
該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。