1.購物推車

　　美國亞利桑那大學(xué)的環(huán)境微生物學(xué)家ChuckGerba曾從超市的購物推車上取樣研究，發(fā)現(xiàn)車上布滿了細(xì)菌。甚至有80%的購物車上居然會有大腸桿菌。這是一種排泄物細(xì)菌，通常是通過受污染的手傳播的。Gerba的研究小組還發(fā)現(xiàn)了一些能導(dǎo)致傷寒、流感和腹瀉的細(xì)菌和病毒。另外，一項(xiàng)最近的研究顯示，把孩子放到購物推車?yán)镞€會增加他們感染上沙門氏細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　想要避免超市購物時(shí)的細(xì)菌，最好給購物推車的把手消消毒，想把孩子放車?yán)锏?，最好擦一擦座位，或者購物回家后記得洗手。Gerba建議最好別把孩子放車?yán)铩Ｈ绻惴堑眠@么做，那就用個(gè)一次性產(chǎn)品墊在座位上，別用毛巾等布類產(chǎn)品，這只會沾染上更多的細(xì)菌。

    2.ATM和觸屏

　　下次使用ATM或自助服務(wù)機(jī)之后，記得一定要洗手。Gerba的研究小組發(fā)現(xiàn)，大部分公用的觸屏類機(jī)器或鍵盤上都有大腸桿菌，以及其他很多常見的細(xì)菌和病毒。有些觸屏上甚至有耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA），這種細(xì)菌對幾種抗生素有很強(qiáng)的耐藥性。MRSA會引起一些嚴(yán)重的皮膚感染，有時(shí)還會造成死亡。

　　Gerba建議盡量減少使用自助服務(wù)機(jī)。Gerba對ATM屏幕進(jìn)行的檢測發(fā)現(xiàn)，那些常年放在外面的機(jī)器，在炎熱、干燥的環(huán)境下要比放在屋子里陰冷潮濕環(huán)境下的機(jī)器少細(xì)菌?？梢栽谑褂眠@類觸屏機(jī)前用消毒濕紙巾擦拭一下屏幕，或在使用之后洗手。

    3.牙刷

　　當(dāng)你刷牙的時(shí)候，你會擦下一些口腔中的粘膜。Gerba說，“我甚至不會與跟我接吻的人共用一把牙刷”血液傳播的疾病，如乙肝、丙肝，以及艾滋病，都會通過牙刷傳播，而這些疾病卻不太可能通過接吻傳播。你甚至?xí)驗(yàn)楣灿醚浪⒍旧蟿e人呼吸道方面的疾病或其他疾病，如傷寒或流感。

　　4.梳子

　　到朋友家過夜梳洗時(shí)，你可能想要借用朋友的梳子。其實(shí)，梳子也是不能分享的東西。Gerba說，“皮膚上的細(xì)菌以及脫落的皮屑會粘在梳子上。”他在梳子上也發(fā)現(xiàn)了MRSA以及其它細(xì)菌。

　　那么美發(fā)沙龍里，造型師使用的梳子該怎么辦？確保他們每天都消毒梳子，以盡量減少細(xì)菌的傳播。

    5.筆

　　會議上你或許會碰見一個(gè)有趣的同事，想要交換一下聯(lián)系方式。你應(yīng)該接受她/他借給你的筆么？私人的筆都容易滋生細(xì)菌，因?yàn)楹芏嗳藭幸ЧP管的習(xí)慣，Gerba說，“用這樣的筆，你很容易會染上呼吸道病毒，口腔感染。”Gerba的研究發(fā)現(xiàn)，青少年的筆所帶的病菌是最多的。

　　令人驚訝的是，商店服務(wù)臺上的筆所含的病菌要少得多。這可能是因?yàn)樗麄兠刻於紩徊料?，而且不會有人把這些筆放進(jìn)嘴里。Gerba建議人們最好自帶筆，或者在使用其他筆的時(shí)候用消毒紙巾擦拭一下。

    6.手機(jī)

　　手機(jī)附著很多污染物，人們很少會注意到，甚至去清理它們。Gerba的研究發(fā)現(xiàn)，MRSA以及其他細(xì)菌，包括流感病毒，都會在手機(jī)上滋生。

　　女人的手機(jī)比男人的臟。因?yàn)榛瘖y品很容易攜帶病菌，或者實(shí)際上，每年女性感冒的人數(shù)也要比男性多。“經(jīng)統(tǒng)計(jì)，女性每年大約會得3次感冒，”Gerba說道。當(dāng)你借用手機(jī)時(shí)，最好用消毒紙巾擦拭一遍，或者用后記得洗手。

    7.剃須刀

　　剃須刀也是不能分享的。剃須有時(shí)會造成創(chuàng)口、割傷，不論你看沒看到剃須刀上的血痕，當(dāng)你剃須的時(shí)候，病菌總是會傳播的。Gerba說，“你總會有刮傷皮膚的時(shí)候，所以千萬要小心。”當(dāng)你在朋友家過夜忘帶剃須刀時(shí)，千萬不要借用他人的剃須刀。甚至不要用你父母的剃須刀。血液傳播的疾病可不能小覷。一個(gè)人可能攜帶某種疾?。ㄈ缫腋危┮惠呑樱踔磷约憾疾恢?。

    8.化妝品

　　當(dāng)你去購物時(shí)，想要補(bǔ)補(bǔ)妝，最好用自己的化妝品，而不是去專柜上用試用裝。一項(xiàng)歷時(shí)兩年的研究發(fā)現(xiàn)，藥房或商場中的大多數(shù)化妝品樣品的細(xì)菌含量很高。其中發(fā)現(xiàn)的污染物范圍從金葡萄菌到大腸桿菌。這些被測試的化妝品樣本有來自周五、周六和周日的。研究發(fā)現(xiàn)，周日化妝品樣本中的細(xì)菌比周五的多。

    9.遙控器

　　如果你在入住酒店賓館，或在鄰居家看電視時(shí)，最好在使用遙控器前先用消毒紙巾擦一擦。電視遙控機(jī)很少被人清潔，因此攜帶大量病菌。Gerba說，“家里最臟的物品非遙控器莫屬。”電視遙控器很容易沾染細(xì)菌，因?yàn)槿藗冊谟猛晷l(wèi)生間后懶于洗手。Gerba曾在賓館、家里以及醫(yī)院病房里的遙控器上發(fā)現(xiàn)病毒、大腸桿菌以及其他細(xì)菌。