手機(jī)對于現(xiàn)代的人來說是非常重要的，相信很多人一天24小時(shí)，離開手機(jī)的時(shí)間很短，或者說現(xiàn)在的人都已經(jīng)離不開手機(jī)了，但是從健康角度來講，一個(gè)新名詞“手機(jī)依賴癥”您聽說過嗎？這個(gè)新的疾病癥狀侵入者手機(jī)使用者的生活！下面就跟小編一起來了解一下這個(gè)新名詞吧！

　　手機(jī)作為一種方便快捷的現(xiàn)代通訊工具，備受人們青睞。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，由手機(jī)引發(fā)的各種問題也層出不窮，“手機(jī)依賴癥”就是其中一個(gè)。

　　手機(jī)依賴癥需提前預(yù)防

　　手機(jī)作為一種方便快捷的現(xiàn)代通訊工具，備受人們青睞。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，由手機(jī)引發(fā)的各種問題也層出不窮，“手機(jī)依賴癥”就是其中一個(gè)。

　　在生活中，你是否總把手機(jī)帶在身上，沒帶就感到心煩意亂，無法做其他事情；會不會總有“手機(jī)響了”的幻覺，甚至?xí)褎e人***當(dāng)作自己的；當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到信號，你是不是感到焦慮和無力，脾氣也暴躁起來？如果是這樣，那你可要小心了，這些都是手機(jī)依賴的典型癥狀。

    手機(jī)依賴癥需提前預(yù)防

　　癥狀：手機(jī)不在身邊會焦慮。

　　據(jù)首都師范大學(xué)心理咨詢中心趙軍燕介紹：“隨著網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)的成熟和推廣，手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚穆?lián)系工具和心靈伴侶。我國2006年的一項(xiàng)調(diào)查顯示：77%的人每天開機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開機(jī)，65%的人表示" 如果手機(jī)不在身邊會有些焦慮"。”

　　“然而，如果使用手機(jī)不當(dāng)，甚至片刻也不能離開手機(jī)，就有患上手機(jī)依賴癥的可能。在研究領(lǐng)域，國內(nèi)外不同的研究者使用的術(shù)語不同，"手機(jī)依賴癥"又被稱為"手機(jī)成癮""手機(jī)濫用""手機(jī)焦慮癥""手機(jī)綜合征"等，主要指個(gè)體因?yàn)槭褂檬謾C(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會功能明顯受損的一種狀態(tài)。”趙軍燕說。

　　“手機(jī)依賴癥”多發(fā)于白領(lǐng)人群或青少年群體中，趙軍燕指出，其主要表現(xiàn)癥狀如下：一、手機(jī)不離身，行為失控。二、手機(jī)功能受限帶來情緒困擾：手機(jī)沒有信號或信號減弱便

開始心煩意亂、惶恐不安，產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁及強(qiáng)烈的無力感等情緒。三、過度使用手機(jī)帶來經(jīng)濟(jì)困擾。四、出現(xiàn)幻聽癥狀。美國的一項(xiàng)研究在線調(diào)查了320名成人手機(jī)使用者，發(fā)現(xiàn)有2/3的人體驗(yàn)過手機(jī)“鈴聲幻聽”情況，即常常覺得***響了或者手機(jī)在振動(dòng), 可是拿出來看看又沒有。五、患者甚至出現(xiàn)各種身體反應(yīng)。 　　“手機(jī)依賴癥可以說是一種對手機(jī)使用產(chǎn)生病理性依賴的綜合征，主要表現(xiàn)為患者手機(jī)在身邊時(shí)，經(jīng)常查看手機(jī)，看是否有短信、電話等，不在身邊時(shí)，會感到緊張、焦慮，必須要找到自己的手機(jī)，手機(jī)出現(xiàn)問題后，會異常的焦慮和煩躁等。手機(jī)依賴癥與上網(wǎng)一樣，包括依賴癥狀和戒斷癥狀。”

 手機(jī)依賴癥需提前預(yù)防

　　鑒定：目前非明確的精神疾病。

　　“實(shí)際上，手機(jī)依賴癥到現(xiàn)在為止還不是明確的精神疾病。”祝卓宏介紹，“因?yàn)槭謾C(jī)依賴與其他精神障礙不一樣，還沒有明確特異性癥狀，而且依賴手機(jī)、不停查看手機(jī)等這些行為，到底到了一種什么程度才能稱為病還不確定。國內(nèi)外學(xué)者都在進(jìn)行這方面的研究，但還沒有一個(gè)公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人都要用手機(jī)，如有人手機(jī)丟了就焦慮，是因?yàn)槭謾C(jī)的內(nèi)容、聯(lián)系方式比較重要，這就不屬于依賴的表現(xiàn)。”

　　趙軍燕指出：“手機(jī)依賴癥是隨著現(xiàn)代人生活方式的改變而出現(xiàn)的現(xiàn)代心理問題，根據(jù)依賴程度的不同，可以分為輕度依賴、中度依賴和重度依賴。盡管到目前為止，還沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的疾病分類系統(tǒng)正式把手機(jī)依賴癥列為一種精神障礙，實(shí)際上，參照美國精神病協(xié)會制定的《美國精神疾病分類與診斷手冊》(DSM-IV-TR)中界定物質(zhì)成癮(或依賴)的標(biāo)準(zhǔn)，重度依賴屬于一種精神障礙。國外研究者正在研究和討論，是否將手機(jī)依賴作為一種信息和交流技術(shù)成癮，寫入即將制定的《美國精神疾病分類與診斷手冊》(DSM-V)版本中。”