主頁(yè) > 健康疾病 > 中藥大全 > 西瓜的功效與作用及禁忌

西瓜的功效與作用及禁忌

  西瓜是人們夏天最愛(ài)吃的水果之一,果肉味甜,能降溫去暑,口渴時(shí)吃上一片西瓜,可除煩止渴,除了這些作用,你還知道西瓜的哪些功效與作用及禁忌呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧!

  西瓜的功效與作用

  1.西瓜可清熱解暑,在炎熱的夏季里,我們總是喜歡吃上冰爽的西瓜,西瓜有降火清熱的效果。特別是對(duì)于咽喉干燥以及存在嘴干的人,吃點(diǎn)西瓜,能夠幫助我們解暑。對(duì)于存在高血壓的人,適量食用西瓜,也是有降血壓的效果。

  2.西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)。

  3.西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。

西瓜的功效與作用及禁忌
西瓜的功效與作用及禁忌(圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng))

  4.促進(jìn)排便。想要促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,適量食用西瓜也是不錯(cuò)的選擇。吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢。

  5.養(yǎng)顏美容。西瓜中含有營(yíng)養(yǎng)豐富的西瓜汁,西瓜鮮嫩的果皮也是可以被食用的。西瓜果皮和西瓜肉都是利于女性的養(yǎng)顏美容,讓我們的肌膚更加紅潤(rùn)有光澤。

  西瓜的副作用

  西瓜性味寒涼,若吃得過(guò)多易傷脾胃,引起腹痛或腹瀉。特別是中寒濕盛者及胃病患者應(yīng)少食或忌食西瓜,感冒初期患者也應(yīng)忌食西瓜。

  禁忌

  1.西瓜好吃,不過(guò)不能吃多。西瓜中的糖分較多,對(duì)于存在糖尿病的人,要適量食用。

  2.西瓜也是屬于比較涼的水果,對(duì)于脾胃比較寒涼的人,要少吃西瓜,否則容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

  3.另外,孕婦食用西瓜的時(shí)候,也要適量食用,不宜多吃西瓜。

  4.當(dāng)你處于感冒初期的時(shí)候,也不適合食用西瓜。

  5.當(dāng)你恰好存在口腔潰瘍的情況時(shí),也不建議食用西瓜,西瓜中的水分過(guò)多,加重陰虛問(wèn)題,導(dǎo)致口腔潰瘍加重。

  以上就是關(guān)于西瓜的功效與作用及禁忌的詳細(xì)信息,希望能幫助到您。

  推薦閱讀:

  西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西瓜是天然水潤(rùn)防曬霜

  西瓜吃多了會(huì)怎樣 吃西瓜有什么好處和壞處

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè),查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多