木瓜不僅是大眾化水果，香甜可口，還可以入藥，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。下面是木瓜的功效與作用及禁忌介紹，讓我們一起來看看吧!

　　木瓜的功效與作用

　　1、木瓜有舒筋活絡(luò)，和胃化濕的功效。用于治療濕痹拘攣，腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛，暑濕吐瀉，轉(zhuǎn)筋攣痛，腳氣水腫。

　　2、木瓜中含有豐富的維生素b、c、e、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，木瓜性味平、帶有寒，木瓜除了能夠幫助消化之外，還有潤肺止咳、消暑解渴的功效。

　　3、木瓜中的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　4、木瓜酶還有助消化的能力，因此能夠快速的排出沉積在體內(nèi)的毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，效果非常好哦。營養(yǎng)更容易被皮膚和身體吸收。尤其是肺部受到木瓜營養(yǎng)滋潤，有助于促進(jìn)行氣活血，讓皮膚變得光滑柔嫩，細(xì)膩紅潤。

木瓜的功效與作用及禁忌（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　5、木瓜中含有大量的的木瓜酶，不僅可以減肥，還可以潤滑肌膚哦，木瓜中含有的維生素C要比蘋果高幾十倍。

　　6、木瓜有治療燒傷的功效，燒傷處會滋生有害細(xì)菌，木瓜果實(shí)中的有效成分能保護(hù)吞噬細(xì)胞，提高其殺菌的功效;免疫系統(tǒng)在攻擊有害細(xì)菌時會產(chǎn)生氧和氮，這兩種物質(zhì)均不利于燒傷處愈合，木瓜的果實(shí)凝膠能減少一半氧、氮的總量，有效促進(jìn)傷口愈合。

　　木瓜的禁忌

　　1、《食療本草》：不可多食，損齒及骨。

　　2、《醫(yī)學(xué)入門》：忌鉛、鐵。

　　3、《本草經(jīng)疏》：下部腰膝無力，由于精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。

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