治療腱鞘炎偏方有哪些?肌腱長期過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可發(fā)生，尤以腕部和指部最常見。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。那么，腱鞘炎的治療方法是什么?

　　腱鞘炎的家庭療法

　　1、用溫水洗手。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

　　2、旋轉(zhuǎn)手腕。當(dāng)刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘。可以運(yùn)動所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。

　　3、握拳練習(xí)。輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。

　　4、藥酒敷搽患處。用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蝎10克，研成細(xì)粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發(fā)熱為度，可以活血消腫。

　　5、多食蔬菜，水果。多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等?？梢猿砸恍┙圩?、蘋果、生梨、山楂等，以補(bǔ)充維生素和均衡營養(yǎng)。

　　腱鞘炎的正規(guī)治療

　　1、服用止痛藥。服用非類固醇的消炎藥，以消炎止痛。

　　2、患處可用熱療、按摩及充分休息，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。

　　3、微創(chuàng)治療效果比較顯著，疼痛癥狀即刻解除，這種治療后無需休息，治療時(shí)間短，療程短，患者易于接受。

　　注意事項(xiàng)

　　1、避免手臂下垂。睡覺時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。

　　2、小心使用工具。使用工具時(shí)，勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。