冠狀肺炎的疫情目前仍在上演中，而老年群體因為免疫力的地下，在預(yù)防方面也是要非常謹慎的。那么，老年人如何預(yù)防冠狀病毒呢?以下幾點要做到。

　　老年人如何預(yù)防冠狀病毒?

　　1、面對疫情，老年人既不能不在乎，也不要過度恐慌，要科學防控，做好自己健康的第一責任人。

　　2、盡量減少外出，避免到人員密集的公共場所，如商場、車站、公共浴池、棋牌室、麻將館等地。

　　3、必須外出和乘坐交通工具時，要戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。盡量減少接觸公共場所的物品和部位;盡量避免用手接觸口鼻眼;從公共場所返回后，要用洗手液或香皂流水洗手;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

　　4、居室勤開窗，經(jīng)常通風。不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被，進行室內(nèi)擦拭消毒。

　　5、注意補充營養(yǎng)，多喝水。煙酒對傳染病預(yù)防沒有任何好處。

老年人如何預(yù)防冠狀病毒 以下幾點要做到（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　6、注意食品衛(wèi)生。不接觸、購買和食用野生動物，避免前往售賣禽類、野生動物等活體動物的市場。避免接觸或食用未高溫處理過的動物產(chǎn)品。

　　7、合理適度鍛煉身體，可利用室內(nèi)空間活動。保證充足和規(guī)律的睡眠，保持身心愉快。

　　8、冬春交替季節(jié)的溫度變化較大，要注意保暖，盡量避免感冒。患有慢性病的老年人，要遵醫(yī)囑按時服藥，做好慢性病管理。

　　9、家中備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。記住所在轄區(qū)發(fā)熱門診的電話，有任何疑問可以致電咨詢。

　　10、避免接觸發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道癥狀的患者。如果近期與新型冠狀病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有過接觸，要盡快與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院)的工作人員取得聯(lián)系，聽取醫(yī)務(wù)人員的建議。

　　11、自己感覺發(fā)熱時要主動測量體溫。如果出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽等可疑癥狀，應(yīng)主動戴口罩，到定點醫(yī)療機構(gòu)就診，并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具。要主動告訴醫(yī)生自己在疫情流行地區(qū)的旅行居住情況以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

　　12、主動學習關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎的相關(guān)知識，注意獲取由權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的防病知識和疫情信息，增強對虛假和錯誤信息的辨識能力，不信謠，不傳謠，防止上當受騙。老年人的家人要發(fā)揮督促教育作用，幫助老年人落實好相關(guān)防控措施。

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