平時怎么給頭發(fā)補水

下文為大家整理了平時怎么給頭發(fā)補水，希望可以幫到您哦!

平時怎么給頭發(fā)補水

梳發(fā)

正確的梳發(fā)方法，是從散亂的發(fā)梢開始梳起，多梳頭發(fā)有助于血液循環(huán)，對頭發(fā)很好，很多卷發(fā)MM都不會去梳頭發(fā)，為了護卷，其實每次洗頭發(fā)的時候，梳幾次不會影響頭發(fā)的卷度，MM們，梳起來吧，不過也不要太頻繁，會傷害頭皮的。

平時怎么給頭發(fā)補水（圖片來自：攝圖網(wǎng)）

拍發(fā)

每晚睡覺前，用圓形的寬板梳子，輕拍頭皮，然后從前向后順著頭發(fā)生長的方向梳理，在發(fā)根部分，由后向前梳。每日堅持，可恰當?shù)卮碳ゎ^皮，讓秀發(fā)更加健康。

調節(jié)情緒

發(fā)質的好壞和頭發(fā)的吸收有關系，如果心情好的話，避免精神緊張，頭發(fā)也會生長得好。因為精神壓抑、焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。最好經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前可以用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

補充營養(yǎng)

要補充足夠營養(yǎng)。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素a、b、c以及蛋白質較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。多做頭部 保健按摩。晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)梳幾下，這樣既可促進頭皮的血液循環(huán)，又能將頭發(fā)上黏附的塵垢梳掉，有利于生發(fā)、固發(fā)。

淘米水滋潤秀發(fā)

糯米水洗頭發(fā)據(jù)說是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個驗方，把淘糯米的水存放一段時間后，用沉淀的部分混合洗發(fā)水等正常沖洗頭發(fā)，就可以達到很好的洗發(fā)效果。

其實這個方法很多人都曾經有過體驗。在淘米后會發(fā)現(xiàn)手部的皮膚變得細嫩光滑，用淘米水清洗物件也能達到很好的效果。

這是因為淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污，淘米水中含有豐富的b族維生素，它能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素，也就是說能夠幫助頭發(fā)變得越來越黑，對于不習慣用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。

不過有一點一定要注意，淘米水必須是要經過發(fā)酵的，要讓淘米水放置幾天的時間，讓它發(fā)酵變酸，因為這樣淘米水的性質就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護頭發(fā)的。

精華液

精華液和護發(fā)素是不一樣的，精華液可以直接涂在頭頂，但是護發(fā)素就不能直接涂抹在頭頂，直接涂頭頂?shù)脑挘瑖乐氐臅斐擅摪l(fā)，一般的MM都會選擇精華液，因為頭發(fā)會更好的吸收。

以上的平時怎么給頭發(fā)補水，相信可以幫到您哦!

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