淘米水洗頭發(fā)的好處 如何用洗米水洗頭發(fā)

　　淘米水洗頭發(fā)可以讓頭發(fā)變黑變亮，方法：最好是糯米的淘米水，把它放置三四天，洗頭的時候先把頭打濕，再把淘米水涂上去按摩幾分鐘。淘米水的味道會不好聞，可以再用檸檬泡的水沖洗頭發(fā)，可以起護發(fā)的作用，還有股清香。

　　很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污。

　　為什么長期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢?這是因為淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了。

　　在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的;

　　再有一個非常關鍵的步驟就是發(fā)酵的過程，一定要讓它發(fā)酵變酸，因為發(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭發(fā)是具有保護作用的，如果是堿性的話是會傷頭發(fā)了。

　　如果發(fā)酵變酸需要好幾天的時間，覺得非常的麻煩，還有一個小竅門，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養(yǎng)的效果了，這樣一來擁有一頭美麗的頭發(fā)也就不難了。

　　另外，用淘米水洗臉、洗手，也有很好的美膚作用。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑細膩。

　　每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用。方式是把淘米水涂在臉上，按摩20分鐘，然后用3倍的清水洗凈，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩光滑。

　　還有人說淘米水洗臉可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。