月經(jīng)期吃什么豐胸 經(jīng)期豐胸食譜推薦(2)

4、青木瓜湯

做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥，在煮滾的水中放入排骨、木瓜、蔥、姜、料酒，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味后即可食用。

豐胸小貼士：青木瓜是豐胸水果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，這兩種營(yíng)養(yǎng)元素能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，同時(shí)木瓜酵素還能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

5、酒釀甜品

材料：適量酒釀，雞蛋或者湯圓。

做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右后飲用，也可以制成酒釀蛋、酒釀湯圓。

女性月經(jīng)來潮前早晚各食用一次，豐胸效果更佳。

豐胸小貼士：酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

6、藥膳粥

材料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克。

做法：將以上材料同熬成粥，經(jīng)期后連食7天。

豐胸小貼士：這道流傳至今的清宮御用藥膳，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部迅速發(fā)育。

這幾道豐胸食譜，都是非常有效的食譜，在月經(jīng)期間吃可以幫助有效豐胸，讓罩杯達(dá)到滿意效果。

以上就是關(guān)于月經(jīng)期吃什么豐胸 經(jīng)期豐胸食譜推薦的介紹，看完上述介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!