9個(gè)瘦臉的最快方法 告別浮腫臉(2)

　　6、多喝黑咖啡

　　早上醒來喝一杯香濃咖啡對(duì)瘦臉來說最有效，因?yàn)榭Х扔信潘π?，喝下十分鐘后就見明顯效果，人也精神些。另外，咖啡所含的咖啡因?qū)τ诩涌祗w內(nèi)的脂肪燃燒也是非常有利的。但是，喝咖啡瘦臉或者減肥的話，一定不能加入糖分哦!

　　7、用冰毛巾敷臉

　　早上起來看到自己的臉部浮腫怎么辦?你也不想要以這樣的容貌示人吧?那就要想辦法消除浮腫咯!把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之后再用點(diǎn)急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致，讓你可以做個(gè)緊致小臉美人。

　　8、沐浴也能瘦臉

　　高溫沐浴是加快脂肪燃燒的減肥妙招，也同樣是瘦臉的好方法哦!每天在38度的水溫中坐在浴缸里沐浴，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r(shí)間以20分鐘就能達(dá)到最佳的瘦臉功效哦!

　　9、戒辛辣食品和零食

　　完美的臉部線條當(dāng)然不能容忍臉部浮腫的狀況。所以，晚餐的時(shí)候，要盡可能地避免又辣又咸的食物，零食更要禁止哦!這是消除和防止臉部浮腫的有效方法。