如何提高孩子心理承受能力 如何幫孩子提高情商

　　一、游戲中的孩子對“贏”的渴望和對“輸”的排斥。

　　情景一：搭積木，如果對方搭的更高，一怒之下全部推倒。

　　翻斗樂里幾個孩子正在比賽搭積木，一塊一塊越來越高，其中一個孩子完成了自己心目中的高樓大廈，高興地跳起來。這時，另外一個孩子忽然沖上前去，把“高樓大廈”咣當全部推倒!

　　【心理分析】自己沒有贏的希望，就去破壞對手，阻止別人贏。

　　情景二：沒有畫好，把自己的畫一下子都撕爛。

　　幼兒園的課上，小朋友們各自拿著畫筆，大展宏圖。有的畫蝌蚪，有的畫小雞，有的畫花朵，有的畫媽媽……這是，忽然有一個小女孩摔下畫筆，把自己的畫一下子都撕爛了!老師走過去一看，原來是小女孩半天畫不出一只完美的小鴨子，一著急一生氣，就把自己辛苦了很久的“成果”毀于一旦!

　　【心理分析】面對困難，沒有耐心，無法堅持，輕言放棄。

　　二、孩子“不服輸”有哪些表現(xiàn)?

　　1、哭鬧

　　不高興就哭，酣暢淋漓地表達內(nèi)心的失落，期待別人“讓”他贏。

　　2、生氣

　　性格急躁，推倒積木，推翻棋盤，撕爛畫紙，不能如愿以償就大發(fā)雷霆。

　　3、耍賴

　　爭強好勝，不能接受既定的事實，一輸就違反規(guī)則，耍賴撒潑。

　　4、逃避

　　膽怯退縮，面對挫折失敗時逃避困難，退出游戲或比賽，不敢接受挑戰(zhàn)。

　　5、攻擊

　　看見對手獲勝“醋意”大發(fā)，產(chǎn)生嫉妒或者仇恨心理，甚至會有破壞行為。

　　三、接納孩子的情緒，“想贏”是一種天性，是心理發(fā)展的必經(jīng)階段。

　　我覺得并非所有的“輸不起”都是源于“爭強好勝”，孩子的性格各有差異，但是，年幼時可能都會經(jīng)歷這個階段，長大成人之后，未必處處都去爭第一。

　　隨著寶寶自我意識的發(fā)展，他會出現(xiàn)“以自我為中心”的狀況，在別人面前，或者在集體活動中，他希望“我”受到關注、“我”獲得認可，這些都是天性使然。但是因為他的年齡小，真正表現(xiàn)出來的技能沒有達到他的內(nèi)心標準，所以，他就會不高興。

　　孩子剛剛接觸“比賽”“競爭”“輸贏”的時候，都會“想贏”，他希望自己能夠做的好，他渴望成功帶來的喜悅和滿足，這也是天性，本身沒有什么錯。孩子的反應很直接很單純，對得失并沒有太多考慮，只是覺得輸了就很不開心而已。

　　所以，我們首先要理解孩子的行為，不要去苛責。然后慢慢幫助孩子建立正確的競爭意識和成敗觀。

　　四、分析原因：孩子為什么“輸不起”?

　　1、孩子從小在贊美中成長，缺乏合理的批評和必要的懲罰，心理很脆弱。

　　現(xiàn)在提倡賞識教育，“你太棒了”“你真聰明”，贊揚之聲泛濫無敵，我們在努力保護孩子的自尊心，生怕孩子受到一點傷害。誠然，積極的鼓勵，確實很重要，但是也不能盲目表揚，從來沒有受過批評的孩子，自然發(fā)展到了“說不得”的地步。

　　所以，在游戲中，在比賽中，在競爭中，孩子明白：只要我贏了，爸爸媽媽老師同學就會說我好棒!而一旦失利，孩子就會否定自我，認為“輸”是丟臉不光彩的事。

　　如果家長總是把孩子夸得太強、捧得太高，讓孩子產(chǎn)生錯覺：我什么都會，我什么都行，我最厲害，我最聰明……那么，孩子就會只愛聽表揚、受不了批評，只能贏、不能輸，一旦不如意，就會失去心理平衡，精神防線崩潰，無法面對失敗。

　　2、父母包辦代替，孩子沒有自己經(jīng)歷困難和解決困難的機會。

　　孩子自己想疊被子，興致勃勃，手忙腳亂，不亦樂乎，媽媽卻說：“你這么小，哪疊得了這么大的被子，媽媽來弄，你去玩吧!”話音未落，被子已經(jīng)疊得整整齊齊。

　　由于父母總是幫助孩子打理好生活中的一切事務，孩子無憂無慮，什么都不需要操心，沒有機會面對生活中的困難，也不會想辦法解決困難。如此一來，孩子無法承受挫折，只會耍賴、逃避、退縮、放棄。

　　當孩子遇到大大小小的“麻煩”，父母耐心的指導比簡單的包辦更有效，要讓他體會到做好一件事情的不容易，要讓他擁有戰(zhàn)勝困難、克服障礙的信心和動力，要讓他感受到從失敗走向成功這個過程的快樂。如果父母的好心，讓孩子喪失了嘗試的機會和努力的欲望，這絕不是幫助!

　　3、父母排除一切干擾，打造一帆風順的環(huán)境，孩子缺乏適應力和抗挫力。

　　父母總是希望竭盡所能為孩子提供盡量好的成長環(huán)境，孩子從小便是一帆風順、養(yǎng)尊處優(yōu)，沒有磨難。當面臨別人或者社會施加的壓力時，孩子缺乏適應環(huán)境的能力和抗挫折的能力，遇到失敗，又怎能“輸?shù)闷?rdquo;呢?

　　五、解決辦法：怎樣才能讓孩子“輸?shù)闷?rdquo;?

　　1、幫助孩子建立正確的競爭意識和成敗觀。

　　不要以為孩子小，其實很多道理，都是在日常生活中潛移默化的。要讓孩子明白：在人生的漫長旅途中，每個人都會面臨挑戰(zhàn)、遇到挫折，唯有接受了“勝敗乃兵家常事”“失敗乃成功之母”，才有信心和勇氣去戰(zhàn)勝困難，有了輸?shù)姆e累，才有贏的希望!

　　每個人都有所長、有所短，你不可能在所有的競爭中都是強者。比如，幼兒園演出，別人唱歌唱的比你好，但是你畫畫更出色。競爭中輸和贏都是自然的事情，我們應該坦然接受!

　　追求某件事情的成功，不是為了得到表揚、為了虛榮，而是因為發(fā)自內(nèi)心的喜歡，興趣是一種動力，從中獲得快樂。所以，“成功”是把一件事情盡心盡力地完成，而非把別人打敗!

　　2、成長比成功更重要，有進步就是收獲。

　　可能每個孩子都會經(jīng)歷“輸不起”的心理階段，別著急，讓孩子慢慢成長，慢慢理解“成長比成功更重要”、享受過程比贏得勝利更重要。

　　引導孩子不要把“結果”作為唯一的關注重點，只要孩子勇于嘗試，并且付出了努力，那就是最大的進步。我們在競爭中發(fā)現(xiàn)了許多的樂趣，玩的很開心，我們有足夠的耐心，能堅持把一件事情做完，即便失敗，也不代表自己沒用，我們要分析原因?qū)で蠼鉀Q之道。

　　3、家長給孩子樹立榜樣，示范自己對待輸贏的態(tài)度。

　　身教大于言傳，當父母自己遇到問題時，展現(xiàn)的態(tài)度就是很好的機會。比如，媽媽燒焦了一鍋菜，與孩子分享：好可惜啊，不過沒關系，我已經(jīng)知道秘訣，下次一定能做的很好吃!比如，爸爸修理電風扇，屢試不爽，與孩子分享：怎么這么難呢，不過沒關系，我再仔細找找哪里出問題了!

　　當孩子出現(xiàn)“輸不起”的狀況時，等他的情緒緩和之后，父母可以情境重現(xiàn)，模擬孩子剛才遇到的問題，示范正確的態(tài)度。比如，搭積木，為什么我搭不高呢?啊，我發(fā)現(xiàn)了，因為下面的根基不穩(wěn)，我再來一次，一定能搭好!比如，下棋，你比我快，沒關系，我要向你學習!還可以假裝學孩子的樣兒耍賴發(fā)脾氣，讓孩子反過來安慰你、教育你。

　　讓孩子知道，爸爸媽媽也有許多做不到、做不好的事情，失敗并不“丟臉”，我們可以從失敗中學會很多東西。

　　4、通過游戲讓孩子感受競爭，嘗試“輸”的滋味，家長不能總是“讓”。

　　童年的主題是“快樂“，孩子的任務就是“玩”，游戲大概是孩子最樂于接受的教育方式，也是最不留痕跡的教育方式。石頭剪刀布，打撲克，下棋，比賽拍球、跑步，等等，通過各種游戲，讓孩子有機會在玩樂中嘗試“輸”的滋味。

　　剛開始，家長可能會故意輸給孩子，激發(fā)孩子的興趣和積極性，但是，不能總是“讓”，孩子絕不能永遠立于不敗之地，孩子必須有一些輸?shù)膽K痛經(jīng)驗，必須親身體會一下內(nèi)心的失落，這時，家長要給予安慰和鼓勵，輸贏很正常，鍛煉其心理承受能力。

　　5、讓孩子多參與集體活動和比賽，在實踐中增加認識，積累經(jīng)驗。

　　人總是要融入群體的，與人交往的能力很重要。集體游戲中，孩子一方面要學會如何和同伴友好相處，共同合作，另一方面，還要面對伙伴之間的競爭，面對比賽的規(guī)則，面對失敗，這些磨練有助于提高孩子的適應力和抗挫力。

　　6、借助動畫片和童話故事，讓孩子理解抽象的道理。

　　給孩子講道理，要用孩子能夠理解和接受的方式找一些有關成長的童話故事和動畫片，和孩子一起閱讀和觀看，別忘了一定要和孩子進行討論：故事里的小朋友為什么輸了?他遇到了什么困難?他是怎么做的?對不對?如果你是他，你會怎么做呢?

　　7、增強孩子的自信心，鼓勵孩子獨立思考，解決難題。

　　輸了并不可怕，可怕的是輸了就失去信心。鼓勵和信任，是在孩子經(jīng)歷挫折時，最需要從父母那里獲取的東西。幫助孩子分析原因，引導孩子反省自己，獨立思考，想出辦法，讓孩子明白：方法不當、努力不夠、條件不足等等都可能引起失敗。在“輸”中吸取教訓，總結經(jīng)驗，繼續(xù)努力，就會離成功越來越近。

　　8、為競爭對手鼓掌，向競爭對手學習。

　　輸了之后，不能故意貶低對方，或者心生嫉妒仇恨，

　　為競爭對手鼓掌，和戰(zhàn)勝你的人握手，由衷地欣賞對手，向?qū)κ謱W習他的長處，這是一種人格的魅力!

　　感謝對手，感謝困難和失敗，讓自己看到自身的不足，看到努力的方向!失敗除了可以顯露不足之外，還可以讓人們學會謙虛。

　　日常生活中，家長可以經(jīng)常和孩子聊聊：某某小朋友有什么優(yōu)點?你可以從誰誰身上學到一些什么?這樣當孩子在競爭中面對比他強的人，就能夠坦然接受。

　　9、培養(yǎng)孩子樂觀豁達的心胸。

　　要想讓孩子“輸?shù)闷?rdquo;，就要培養(yǎng)孩子心胸寬廣，樂觀豁達。在這個世界上，總有人比你強，你會在不同的場合承受失敗，要平靜從容地面對，不唉聲嘆氣，不怨天尤人，微笑著挺起胸膛，看到積極的一面，內(nèi)心強大，充滿希望。

　　現(xiàn)代社會，壓力巨大，競爭激烈，很多人都在追求勝利和成功，追求的道路上，心態(tài)最重要，“輸?shù)闷?rdquo;的精神很重要!

　　我們常常聽到某某學校的高才生，因為不堪重負而自殺，為什么這些孩子寧愿輕擲生命也不愿面對挫折、不愿解決問題?

　　如果一個人的內(nèi)心力量不夠強大，就無法抵制外來的壓力!

　　4-5歲開始，孩子漸漸能夠理解并喜愛競賽游戲，生活中也會有愈來愈多競爭的機會，小游戲，團體比賽，都有面對輸贏的時候。

　　幫助孩子樹立正確的競爭意識和成敗觀，培養(yǎng)豁達的心態(tài)。

　　在人生的道路上，做一個真正快樂的有魅力的強者!

　　以上是如何提高孩子心理承受能力 如何幫孩子提高情商的全部內(nèi)容，相信各位家長通過上面的，已經(jīng)對如何提高孩子的心理承受能力有了一定的心得，希望這篇經(jīng)驗對各位家長有所幫助。