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營養(yǎng)早餐專題

孕婦早餐不能吃什么 孕婦早餐禁忌

2014-06-24 16:15  [查查吧]  來源:m.uabf.cn  

孕婦早餐不能吃什么,各位準(zhǔn)媽媽要注意了。

1、忌喝大量冰涼的飲料

溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。

2、忌空腹吃香蕉

香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

3、忌空腹吃菠蘿

菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

以上就是孕婦早餐不能吃的東西,孕婦們要注意了。

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