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營養(yǎng)早餐專題

營養(yǎng)早餐 讓寶寶胃口大開

2014-04-10 16:52  [查查吧]  來源:m.uabf.cn  

 寶寶不愛吃早餐是家長的錯,你做的早餐不好吃,所以寶寶才沒有胃口吃的。下面的兩款營養(yǎng)早餐能讓你的寶寶胃口大開,并愛上吃早餐哦,趕緊來試試吧。

早餐食譜一:蛋黃粥

原料:大米兩小匙;煮熟的蛋黃1個

方法:將米洗凈加水約120ml,泡1~2個小時,然后用小火煮40~50分鐘,再把事先煮好的蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi),再煮10分鐘即可。

餐食譜二:番茄通心面

原料:通心面(切碎)3大匙;肉湯5大匙;番茄醬1匙(或新鮮番茄1/3個)

方法:將切碎的通心面3大匙和肉湯5大匙一起放入鍋內(nèi),用火煮片刻,然后加入番茄醬1匙(或新鮮番茄1/3個)煮至面條變軟為止。

以上兩款早餐適合6~7個月的寶寶。

 

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