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學(xué)生早餐紅棗當(dāng)歸粥 營養(yǎng)又滋補

2014-04-09 09:45  [查查吧]  來源:m.uabf.cn  

 學(xué)生早餐吃什么好呢?今天給大家?guī)砑t棗當(dāng)歸粥的做法,營養(yǎng)又滋補,是一款很不錯的早餐選擇哦。

紅棗當(dāng)歸粥不但美味,而且還能幫助提高抵抗力,是早餐之首選。

紅棗當(dāng)歸粥所需材料

原料:紅棗,當(dāng)歸,粳米,糯米

配料:冰糖

紅棗當(dāng)歸粥的做法

1、把粳米和糯米洗干凈,放入清水中浸泡二十分鐘。

2、把紅棗洗干凈,浸泡五分鐘,當(dāng)歸用茶包密封好備用。

3、把粳米、糯米、紅棗和當(dāng)歸放入電壓力鍋里,加入適量熱水,再放入冰糖。

4、再蓋上蓋子,按下煮粥鍵,跳檔后,取出當(dāng)歸包,把粥攪拌均勻即可。

紅棗當(dāng)歸粥小貼士

把當(dāng)歸放入茶包中再煮粥,可以令粥的口感更好。

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