孕媽媽的身體一定要照顧好，可不能讓孕媽媽感冒發(fā)燒了，那樣對(duì)胎兒不好，早餐吃一下牛奶燕麥粥吧，有助于提高孕媽的抵抗力哦。

牛奶燕麥粥有潤(rùn)肺、補(bǔ)虛的功效，非常適合孕婦食用，下面給大家?guī)砼Ｄ萄帑溨嗟淖龇ā?/p>

牛奶燕麥粥所需材料

原料：麥片

配料：牛奶，鹽，白糖

牛奶燕麥粥的做法

1、把麥片放入清水中浸泡半小時(shí)備用。

2、把麥片放入鍋里，加水煮開，再用小火煮十五分鐘。

3、倒入牛奶，加鹽繼續(xù)煮十五分鐘，然后加入適量白糖攪拌均勻即可。

牛奶燕麥粥小貼士

麥片浸泡過后再煮，可省下不少時(shí)間。