有主食、蔬菜、肉類，再配上一杯牛奶，孩子很喜歡吃的。

卷餅

　　材料

　　油條1根、鴨餅1張、廣味香腸1根、黃瓜半根、蕃茄醬少許

　　做法

　　1、把鴨餅、油條、香腸放到蒸鍋中略加熱

　　2、把香腸從中間豎向剖成2半，黃瓜也同樣剖成2半，油條切成同樣長短

　　3、把鴨餅鋪在下面，擺上油條、香腸、黃瓜，上面擠上番茄醬

　　4、把餅緊緊地卷起來，之后在餅的中間切開就可以了

　　小訣竅:

　　我是用吃烤鴨剩下的餅做的，也可以用春餅，或自己烙的餅卷都可以。麥德龍有一種薄餅也很好吃。

　　油條可以買速凍的思念油條，自己炸的放心。