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營(yíng)養(yǎng)早餐專題

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜的設(shè)計(jì)基本要求 附早餐食譜(3)

2011-11-22 11:39  [查查吧]  來(lái)源:m.uabf.cn  


營(yíng)養(yǎng)早餐食譜(二)
燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。

燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿卜末.香菜。

菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。

什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。

營(yíng)養(yǎng)早餐食譜(三)
黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干。

黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃。

鮮肉小籠:面粉.肉末.冬筍.香菇。

苣筍豆干:苣筍.豆腐干.胡蘿卜.香菇。

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