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營(yíng)養(yǎng)早餐專題

五種適合孩子早餐吃的健康食物推薦(5)

2011-10-19 09:54  [查查吧]  來(lái)源:m.uabf.cn  

 土豆

專家支招兒童營(yíng)養(yǎng)早餐如何搭配
專家支招兒童營(yíng)養(yǎng)早餐如何搭配

  含有人體所需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在各類食品中,只有牛奶的營(yíng)養(yǎng)能與土豆媲美。

  吃法:既可煎、炒、烹、炸,又可燒、煮、燉、拌,烹調(diào)出幾十種美味菜肴。

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