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營養(yǎng)早餐專題

七種黃金營養(yǎng)早餐推薦 提神早餐推薦(4)

2011-10-19 09:59  [查查吧]  來源:m.uabf.cn  

  草莓

7類黃金早餐有助于提神醒腦
7類黃金早餐有助于提神醒腦

  草莓含有豐富的維生素C,而維生素C有助于人體吸收鐵質(zhì),使細胞獲得滋養(yǎng),因此多吃草莓能使人精力充沛。

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