簡(jiǎn)單早餐食譜大全及其做法介紹(2)
2018-05-16 09:02 [查查吧] 來源:m.uabf.cn簡(jiǎn)單早餐食譜3:早餐燕麥餅
材料:
黃油60克、砂糖50克、蛋1個(gè)、普通面粉100克、泡打粉1茶匙、燕麥75-100克均可、牛奶100ml、葡萄干隨意、花生碎隨意
做法:
1、黃油加熱溶化成液體后拌入砂糖攪勻。
2、打入一個(gè)雞蛋入黃油糖中,并攪拌均勻。
3、將面粉過篩,再與燕麥片,泡打粉混合,一口氣倒入步驟2種,攪拌成面糊,再在均勻的面糊中加入牛奶,葡萄干,花生碎,各種自己喜歡的堅(jiān)果都可以放入,比如核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘焙專用的巧克力豆
4、將面糊分成若干個(gè)小餅,放在鋪好錫紙的烤盤上,烤箱預(yù)熱5分鐘,以180度烤10-15分鐘就好了。
簡(jiǎn)單早餐食譜4:清香黃瓜蛋餅
清香黃瓜蛋餅-一步步烙出柔軟蛋餅
蛋餅可以說是最普及的早餐了,因?yàn)樗龇ê?jiǎn)單、味道可口,老少皆宜。而且里邊有蛋有菜有糧食,基本可以滿足一份健康早餐的標(biāo)準(zhǔn)。蛋餅中可以放進(jìn)任何應(yīng)季的蔬菜,香芹、小白菜、油菜、胡蘿卜、黃瓜……我最喜黃瓜的,透著一股子清香~
原料:(3人份)
面粉180克(1杯半)、雞蛋4個(gè)、清水約110克(這次用的是黃瓜,黃瓜本身含水量比較多。如果是其他蔬菜的話要酌情增加水量)、黃瓜1根、鹽約1/2小匙、香油、白胡椒粉各適量。
做法:
1、黃瓜洗凈擦成絲;
2、3、打入雞蛋,調(diào)入鹽、香油和白胡椒粉,之后拌勻;
4、5、倒入面粉,略微拌勻(此時(shí)不用過度攪拌);
6、倒入水(水要視情況分次倒入);
7、攪勻。最后面糊的狀態(tài)是用筷子挑起能輕松滴落;
8、平底鍋中倒入油(無(wú)需太多),轉(zhuǎn)動(dòng)鍋柄,使油均勻分布在鍋底。然后舀一大勺面糊倒入鍋中間;
9、10、用鏟子輕輕刮動(dòng)面糊表面,將其攤平。開小火,蓋上鍋蓋;
11、12、待餅的一面充分凝固,顏色變黃后翻面,烙至另一面也呈金黃色就好了。
Tips:
1、做出柔軟蛋餅的關(guān)鍵就是雞蛋和水量要放足,并放入適量蔬菜。面糊太稠的話烙出的蛋餅口感會(huì)硬,不好吃。我的標(biāo)準(zhǔn)就是三人份至少要保證三個(gè)蛋,四個(gè)為佳;
2、不管放的是什么蔬菜,最后面糊的稠度以用筷子挑起能輕松滴落為宜;
3、往鍋中倒入糊前先不要開火,鍋得是涼的。要不然面糊一到鍋中就會(huì)凝固,就不方便攤勻了;
4、餅不要攤太厚,基本上26cm的平底鍋倒入約一大勺面糊(勺子是那種盛湯、盛粥的勺子);
5、攤餅的過程中蓋上蓋子可以保存住一定的水分。一來進(jìn)一步保證蛋餅的柔軟,二來也熟的快。
搭配上水果+粥、豆?jié){或米糊,就是一頓完美早餐啦。
以上便是簡(jiǎn)單早餐食譜大全及其做法介紹啦,是不是挺簡(jiǎn)單的呢?可以嘗試在家里做哦!