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秋季寶寶食譜 秋季寶寶最該吃的八種食物 在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時(shí)令果蔬不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且很多還能幫助人體對(duì)抗季節(jié)變化所帶來(lái)的一些不良影響，寶寶吃這些果...

維生素C是一種水溶性維生素，具備高度的還原性子且有抗氧化的生理作用。人體因缺乏古洛糖內(nèi)酯氧化酶，自身不能合成維生素C，日常糊口所需維生素C必需靠食物或者其它方式從外界...

女人，生來(lái)就是美麗的人間精靈。上天既然賦予了女人嬌俏的容顏，那么作為女性就一定要注意美容養(yǎng)顏?，F(xiàn)在我們就去看看有哪些美容養(yǎng)顏的食物，可以讓女人更美麗。 維生素A（v...

皮膚滋潤(rùn)而富有彈性是青春常在的象征。那么，維生素與美膚有什么聯(lián)系呢?我們的皮膚是由鱗狀上皮和結(jié)締組織構(gòu)成的，其中硫酸軟骨素、透明質(zhì)酸和膠原纖維是結(jié)締組織的主要成分。...

孕婦食譜大全 孕婦7個(gè)月食譜 不論母親營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)如何，胎兒總是不斷地從母體攝取各種營(yíng)養(yǎng)素，以滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。如果母體不能及時(shí)地從飲食中補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，就...

1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個(gè)西紅柿 酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經(jīng)常用電腦或伏案寫(xiě)字的職業(yè)女性，最需要注意眼睛的保養(yǎng)；同時(shí)維A的主要...

維生素A和D是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長(zhǎng)發(fā)育等有重要作用。...

維生素B1令你精神煥發(fā) 常在外面吃飯的人最容易缺乏維生素B1，因?yàn)橥饷娴拿骖?lèi)等食物中所含的維生素B1幾乎是零。 維生素B1的生理功能 1、促進(jìn)成長(zhǎng)； 2、幫助消化，特別是碳水化合物...

在為寶寶準(zhǔn)備額外的維生素之前，請(qǐng)先給自己提幾個(gè)問(wèn)題：寶寶真的需要它們嗎?它會(huì)不會(huì)給寶寶帶來(lái)危險(xiǎn)?沒(méi)有它寶寶就一定得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)嗎?如果您的寶寶有以下情況，那么，你該...