骨裂是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷那闆r了，如果一不小心發(fā)生了這種狀況，我們?cè)撊绾尾扇∈朝熌?骨裂吃什么好的快?

　　骨裂吃什么好的快

　　1至2個(gè)星期

　　一般受傷一到兩個(gè)星期的患者，飲食上要注意選擇清淡容易消化吸收的食物，多吃些蔬菜、水果、魚湯、蛋類等。注意以清蒸、燉熬為主，少吃香辣、油膩食物。

　　另外在治療期間內(nèi)都可以服用藥物增進(jìn)骨痂生長速度加快愈合。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。

　　2至4個(gè)星期

　　受傷有2至4個(gè)星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動(dòng)物肝臟等食物比較好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進(jìn)傷口愈合。

骨裂吃什么好的快 這些蠻有用（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　超過5個(gè)星期

　　骨裂超過五個(gè)星期，病人可以吃些高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等營養(yǎng)的食物，例如動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜等。

　　麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

　　要想骨裂盡快好就要多吃些滋補(bǔ)的食物，均衡飲食，因?yàn)樵诠橇押笊眢w受到創(chuàng)傷消耗多，就需要多吸收很多的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和維生素，礦物質(zhì)多的食物都應(yīng)該適量攝入，尤其應(yīng)該多吃些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如豬蹄和豬皮，對(duì)骨裂的恢復(fù)和愈合都是很好的。

　　骨裂后也要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，因?yàn)槎嘌a(bǔ)鈣對(duì)骨質(zhì)是很好的，讓骨骼也更強(qiáng)壯，在平時(shí)就要多吃些含鈣的食物，能促進(jìn)鈣吸收的食物也要多吃些的，比如蝦米，牛奶，各種奶制品，豆制品等，還要多吃些維生素，尤其是維生素C含量多的食物，對(duì)骨裂患者的恢復(fù)效果是很好的，應(yīng)該多吃的有荔枝，草莓，西紅柿，黃瓜，苦瓜，花草等，含有的營養(yǎng)都很豐富。

　　骨裂以后也要多補(bǔ)充礦物質(zhì)的，對(duì)補(bǔ)充身體營養(yǎng)加強(qiáng)身體抵抗力效果都是很好的，應(yīng)該多吃些含銅，鋅，鐵元素豐富的食物，有補(bǔ)血的效果，礦物質(zhì)含量多的食物除了蔬菜水果還有海產(chǎn)品，黃豆，麥片，蛋黃等，纖維素也要多吃些的，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)身體很好，骨裂后應(yīng)該少吃含糖和鹽多的食物，會(huì)影響恢復(fù)的。

　　上述所說的就是骨裂后吃什么食物好得快，骨裂后應(yīng)該多吃些營養(yǎng)價(jià)值高的食物，要均衡飲食，各種營養(yǎng)物質(zhì)都應(yīng)該要吸收，要多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，對(duì)恢復(fù)身體很有效果，還要多吃些能補(bǔ)充鈣質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)多的食物，對(duì)身體的益處很大。

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