人們都知道吃水果有益于健康，有些人還把它作為一種正餐的食物，但是有些水果是不宜在空腹的狀態(tài)下食用的，有些水果在空腹食用不容易消化，還容易刺激腸胃，下面這8種水果不宜在空腹時食用。

水果

　　西紅柿

　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

　　柿子

　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊，即“柿石”，同時患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的之人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化。

　　香蕉

　　香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。

　　橘子

　　橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

　　菠蘿

　　菠蘿內(nèi)含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。

　　山楂

　　山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感并加重胃病。

　　黑棗

　　黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

　　鮮荔枝

　　鮮荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。