白蘿卜煲豬骨湯
原料:白蘿卜,排骨
做法:
1.豬骨買回洗凈焯后水備用
2.所用的香料:姜切片,花椒桂皮,枸杞。
3.另起鍋燒一鍋水把焯水好的骨頭和除枸杞外的所有香料放進(jìn)去煮,大火燒開(kāi)后改小火,煲一個(gè)小時(shí)后,再放白蘿卜進(jìn)去煲20分鐘。
4.出鍋前五分鐘放枸杞、鹽、雞精調(diào)味即可。
蓮藕胡蘿卜豬骨湯
食材:豬骨頭400克、蓮藕150克、胡蘿卜50克
配料:米醋10毫升、姜片3片、鹽適量
做法:
1、原料準(zhǔn)備好;
2、煮鍋內(nèi)倒入適量水,放入姜片,中小火加熱;
3、與此同時(shí),豬骨頭洗凈,冷水入鍋,焯掉血水;
4、胡蘿卜去皮切塊;
5、蓮藕去皮切塊,浸入加了米醋的清水中浸泡15分鐘;
6、把焯掉血水的豬骨頭移入湯鍋中,加入胡蘿卜;
7、加入浸泡過(guò)的蓮藕,滴入米醋;
8、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)最小火煲90分鐘,喝前調(diào)味即可。
冬瓜薏米豬骨湯
食材:冬瓜,豬骨,薏米,蜜棗,姜。
做法
1.豬骨冷水入鍋燒開(kāi),去除血水,洗凈泡沫。
2.冬瓜滾刀塊備用。薏米洗凈,姜切塊。
3.把以上的全部材料放進(jìn)電高壓鍋里,按上鍵就OK。
4.煲好后調(diào)入適量鹽即可。
蟲草花豬骨湯
材料:
蟲草花、豬骨、胡蘿卜、淮山、無(wú)花果、干瑤柱
做法:
1.蟲草花洗凈浸泡5分鐘;胡蘿卜去皮切小段,其他材料洗干凈備用;
2.將豬骨洗凈后放入鍋中煮幾分鐘;
3.撈出放在水龍頭下沖洗去掉血沫;
4.鍋中加入足量的清水,大火煮開(kāi)后,將豬骨和胡蘿卜、淮山、無(wú)花果、干瑤柱放入;
5.再次煮開(kāi)后,放入泡過(guò)水的蟲草花,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。
淮山豬骨湯
原料:豬脊骨400克(也可用排骨),淮山200克,胡蘿卜一根,枸杞10-20粒,姜一塊。
做法
1.將豬骨切小塊,用清水浸泡洗凈后,開(kāi)水氽燙5分鐘(氽燙時(shí)加少許料酒)撈出洗去血沫備用。
2.淮山和胡蘿卜切滾刀塊,姜拍松。
3.電湯鍋加入適量清水,放入豬骨、淮山、胡蘿卜、姜塊,定時(shí)4小時(shí)(我算過(guò)了,電湯鍋功率低,約1個(gè)多小時(shí)才能煮開(kāi),開(kāi)后大約煮2個(gè)半小時(shí)剛好肉爛,煲湯最好不要超過(guò)3小時(shí))
4.湯好前十分鐘放入枸杞即可,出鍋放入適量鹽調(diào)味。
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