芒果是許多人都極愛的一款水果,味道香甜,吃法多樣。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“芒果慕斯的做法 人見人愛的一款甜點”,一起來看下吧!
首先來看下芒果慕斯的做法
材料:黃油,淡奶油,砂糖,芒果泥,芒果等
步驟:
1.將奧利奧碎裝在厚塑料袋中,用搟面仗將其碾碎,黃油隔水融化倒進(jìn)奧利奧中拌勻。
2.慕斯圈底部用保鮮膜繃緊,將用黃油拌好的奧利奧碎倒在里面,用橡皮刮刀壓實,入冰箱冷藏。
3.芒果去皮切丁,倒入料理機中打成泥狀,倒入篩網(wǎng)中用刮刀碾壓過篩。
4.取10克吉利丁片用冷水泡軟,擠去多余的水分。
5.裝碗中隔熱水隔化,稍微晾涼倒在芒果泥(200克)中拌勻。
6.淡奶油加砂糖用電動蛋器打至六分發(fā),有明顯紋路,提起打蛋頭仍然滴落的狀態(tài)
7.將打發(fā)好的淡奶油與芒果泥一起拌勻,倒入芒果丁。
8.拌好的慕斯糊到在冷藏好的奧利奧餅干底上,輕震幾下去除大氣泡,入冰箱冷藏2小時。
9.取剩余的100克芒果泥,加入泡軟隔水融化的5克吉利丁片拌勻,冷卻后倒在冷藏好的慕斯糊上面,輕震幾下去除氣泡,入冰箱冷藏4小時以上,隔夜最好。
以上主要介紹了芒果慕斯的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于芒果的相關(guān)知識。
芒果的營養(yǎng)價值
芒果所含膳食纖維,能使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短,有通便的作用,因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
芒果中維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般水果,能降低膽固醇、甘油三酯,常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗,并有利于防治心血管疾病。
芒果中的黃酮類物質(zhì)有類似動物雌激素的成分,對于婦女更年期癥狀的緩解有一定的作用。
吃芒果咳嗽怎么回事?
吃芒果咳嗽通常都是由于過敏而引起的。芒果雖然十分常見,但是它也是一種過敏的水果,不少人在吃過芒果之后,就會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,尤其是一些不成熟的芒果,沒有成熟的芒果所含的過敏物質(zhì)更多。一般來說會表現(xiàn)為身上出現(xiàn)發(fā)癢,紅疹等,其中就包括咳嗽。
假如并未吃太多的芒果,那么喉嚨出現(xiàn)發(fā)癢、咳嗽的狀況也會不太明顯,這是只需要多喝一些溫度適中的開水就可以了。假如家中備有抗過敏的藥,也可以先服用來緩解咳嗽癥狀。當(dāng)假如吃了過多的芒果,皮膚出現(xiàn)了很多紅疹,那么就需要及時請醫(yī)生治療。
以上就是關(guān)于:“芒果慕斯的做法 人見人愛的一款甜點”的分享,希望對你有幫助。
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