晚上吃什么好呢?對于想減肥的女性而言，生菜當(dāng)然是首選。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“燙生菜怎么做好吃 蒜和香油肯定不能少”，一起來看下吧!

　　首先來看下燙生菜怎么做好吃：

　　材料：生菜，色拉油，生抽，鹽，蒜，豆瓣醬，香油等

　　步驟：

　　1.將生菜洗干凈

　　2.在鍋里多放些冷水，燒開

　　3.水燒開后，加入適量的鹽，攪拌下

　　4.接著加入生菜，攪動(dòng)下

　　5.蓋上鍋蓋，煮二三分鐘

　　6.把生菜撈出來

　　7.把鍋里的水倒出來，擦干

燙生菜怎么做好吃 蒜和香油肯定不能少（個(gè)人原創(chuàng)圖片）

　　8.鍋燒熱，加入油，切好的蒜爆香一下

　　9.接著加入生抽，豆瓣醬，攪拌下

　　10.關(guān)火，把煮好的生菜倒入鍋里，淋上香油

　　11.翻動(dòng)一下，就可以出鍋開吃了

　　溫馨小提示

　　1.生菜放在鍋里不能煮太久

　　2.生菜也可以換成包菜，白菜，青菜

　　以上就是關(guān)于：“燙生菜怎么做好吃 蒜和香油肯定不能少”的分享，希望對你有幫助。

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