芹菜味道極鮮美,可以作配菜也可以作主菜。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“芹菜炒肉怎么做好吃 加點(diǎn)姜蒜會(huì)更美味”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下芹菜炒肉怎么做好吃:
材料:芹菜,豬肉,蔥,姜,蒜,紅椒,油,鹽,五香粉,生抽,料酒等
步驟:
1所需食材準(zhǔn)備就緒。
2芹菜打斜刀切片。
3肉,蔥姜蒜,紅椒改刀備用。
4鍋中入油燒熱,倒入肉片翻炒。
5加入蔥姜蒜紅椒炒出香味,加少許料酒。
6放入芹菜,加五香粉,生抽繼續(xù)翻炒。
7出鍋加鹽調(diào)味即可。
以上主要介紹了芹菜炒肉怎么做好吃,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于芹菜的相關(guān)知識(shí)。
芹菜的種類(lèi)
“水辣菜”
為毛莨科毛莨屬,多年生草本植物。水辣菜全草可入藥。性味味微苦;辛;性溫;有毒。
“家芹菜”
家芹菜大家可能都認(rèn)識(shí)。屬傘形科植物。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。
“水芹菜”
屬于傘形科、水芹菜屬。多年水生宿根草本植物。水芹菜別名水英、細(xì)本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等。常食水芹菜有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的作用。
黃心芹
在北方它也被叫做香芹。細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的莖,長(zhǎng)得秀秀氣氣的,莖桿嫩黃色,質(zhì)地脆嫩,纖維少,味道清香。南方多用來(lái)炒食或者作為給菜肴提味的配料。北方人吃餃子、包子時(shí)也用它做餡料。
小貼士
芹菜葉中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿卜素也比莖部高,吃時(shí)不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做湯,長(zhǎng)期食用可以輔佐人安眠入睡,使皮膚有光澤。
以上就是關(guān)于:“芹菜炒肉怎么做好吃 加點(diǎn)姜蒜會(huì)更美味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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