韭菜許多人都愛吃,營養(yǎng)豐富,味道香美。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“韭菜盒子的做法 人見人愛的美味小吃”,一起來看下吧!
首先來看下韭菜盒子的做法:
材料:
面粉,開水,冷水,鹽,油,雞蛋等
步驟:
1.面粉中先加入開水,用筷子拌成絮狀
2.然后加入冷水,用筷子拌勻后,揉成光滑的面團,用保鮮膜蓋上,醒20分鐘備用。
3.韭菜切末,淋入適量的植物油,拌勻
4.雞蛋液打散
5.鍋中倒熱油,倒入雞蛋液,一邊倒一邊用筷子攪散,蛋液凝固后關(guān)火晾涼。
6.將雞蛋、肉末、韭菜末一起放入容器,加入鹽,拌均勻
7.揉好的面團搟成長條后切成小劑子
8.將小劑搟成圓形
9.包入餡料
10.上下對折,邊緣捏緊
11.再捏出花邊
12.平底鍋燒熱倒入少許油,油熱后放入韭菜盒子小火煎至底面金黃
13.沿著鍋邊倒入沒過盒子一小半的水
14.蓋上蓋子,小火燜至水份收干,鍋里發(fā)出吱吱的響聲就表示盒子熟透了。
15.韭菜盒子翻個面,將表面也煎出金黃的顏色
16.香噴噴的出鍋啦
以上主要介紹了韭菜盒子的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補充點關(guān)于韭菜的相關(guān)知識。
韭菜的功效與作用
補腎溫陽
韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;
益肝健胃
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能;
行氣理血
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;
潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預(yù)防腸癌。
韭菜的挑選
看割口
查看一下韭菜根部的割口是否整齊,如果整齊則是新鮮的韭菜,如果中間長出芯來,則不新鮮,大多是放得時間有些長了的。
看外表
韭菜以葉肉肥厚,葉片挺直,葉色鮮嫩、翠綠有光澤,不帶爛葉、折葉、黃葉、干尖,無斑點的為好。
以上就是關(guān)于:“韭菜盒子的做法 人見人愛的美味小吃”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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