材料：

　　黃油，棉花糖，奶粉，熟花生等

　　步驟：

　　1準備食材

　　2花生碾碎

　　3電飯煲使用煮飯檔，先融化黃油

　　4加入棉花糖，攪拌至融化

　　5加入奶粉，攪拌至融合

　　6加入花生碎

　　7攪拌均勻

　　8取出模具內(nèi)鋪平，放至冰箱冷藏一小時

　　9取出切塊

　　10包裝完成!

　　以上主要介紹了花生牛軋?zhí)堑淖龇ǎ銓W會了嗎?可以自己看步驟去做這道甜點喔。接著要給大家補充點關(guān)于花生的相關(guān)知識。

　　花生的功效作用

　　降低膽固醇

　　花生所含的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸和植物固醇對人體大有益處，均具有抑制人體對膽固醇的吸收、促進膽固醇降解代謝等作用，從而降低血液中膽固醇含量，阻止動脈粥樣硬化。

　　潤膚抗衰老

　　花生含有維生素A、維生素B、維生素E、卵磷脂、蛋白質(zhì)、氨基酸等，常食用可以美容潤膚，令人容光煥發(fā)，讓肌膚富有光澤。

　　提高記憶力

　　花生富含人體必需的8種氨基酸，常食用能促進人體發(fā)育、改善記憶力及提高思維敏捷度。其次，花生所含的卵磷脂和腦磷脂是神經(jīng)系統(tǒng)所需的重要物質(zhì)，它們可以延緩大腦衰退、增強記憶力。

　　潤肺養(yǎng)胃

　　《本草綱目拾遺》記載花生“悅脾和胃，滋養(yǎng)調(diào)氣，潤肺化痰”。中醫(yī)認為花生性平味甘，具有健脾和胃、潤肺止咳的功效，可用來治療氣血不足、脾胃虛弱、咳嗽有痰等癥，秋冬時節(jié)食用一些花生可以暖胃養(yǎng)胃，防止胃寒。

　　補血止血

　　花生米的的皮(俗稱花生衣)能補脾胃之氣、增加血小板的含量并提高毛細血管的收縮機能從而達到凝血功效，對血友病和某些體內(nèi)出血患者很有效，還能促進骨髓造血。

　　溫馨小提示

　　花生油脂含量很高，易長痘痘、皮膚油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。

　　以上就是關(guān)于：“花生牛軋?zhí)堑淖龇?許多人都愛的美味甜點”的分享，希望對你有幫助。