白蘿卜營養(yǎng)極豐富,味道杠杠的,做法多樣,很多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“醬燒蘿卜的做法 色澤美觀味道飄香”,一起來看下吧!
首先來看下醬燒蘿卜的做法:
材料:
白蘿卜,油,鹽,生抽,蠔油,八角,桂皮,香蔥,老干媽辣椒醬等
步驟:
1.食材準(zhǔn)備
2.白蘿卜去皮洗凈切塊
3.香蔥洗凈切蔥花
4.起油鍋,放入八角桂皮煸香
5.放入蘿卜煎至表面微黃
6.撒入鹽炒勻
7.倒入蠔油炒勻
8.倒入清水,燜五六分
9.放入老干媽辣椒醬炒勻
10.淋入生抽炒勻
11.撒入蔥花
12.再燒一分鐘,即可出鍋
以上主要介紹了醬燒蘿卜的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于白蘿卜的相關(guān)知識。
如何挑選白蘿卜
新鮮白蘿卜,色澤嫩白,捏起來表面比較硬實(shí)。若白蘿卜最前面的須是直直的,大多情況下,白蘿卜是新鮮的,反之,如果白蘿卜根須部雜亂無章,分叉多,那么就有可能是糠心白蘿卜。
白蘿卜的制作技巧
1.蘿卜可生食,炒食,做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。烹飪中適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點(diǎn)綴;
2.蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時(shí)不愛吃涼性食物者以熟食為宜;
3.蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ),所以二者最好不要同食。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來調(diào)和,以利于營養(yǎng)吸收;
4.白蘿卜宜生食,但要注意吃后半小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食,以防其有效成分被稀釋。
以上就是有關(guān)于:“醬燒蘿卜的做法 色澤美觀味道飄香”的分享,希望對你有幫助。
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