粉絲炒肉末這道菜味道很不錯,許多人都非常愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“粉絲炒肉末的做法 可當(dāng)菜又可當(dāng)飯吃”,一起來看下吧!
首先來看下粉絲炒肉末的做法:
材料:
粉絲,瘦肉,油,鹽,濃湯寶,蠔油,醬油,蔥,蒜等
步驟:
1.瘦肉切成細(xì)丁,加鹽,料酒,醬油
2.攪勻,腌制
3.粉絲二把提前浸泡至軟,用剪刀剪短一些。
4.鍋燒熱,加入油,爆香蒜,加入瘦肉翻炒
5.至變色
6.加入適量的清水
7.加入濃湯寶,攪勻。
8.水開后加入粉絲
9.中小火煮至粉絲變熟
10.加入蠔油,炒勻
11.出鍋前加入蔥花即可。
以上主要介紹了粉絲炒肉的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點關(guān)于豬肉的相關(guān)知識。
豬肉的制作技巧
1.豬肉要斜切,豬肉的肉質(zhì)比較細(xì)、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;
2.切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板;
3.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳;
4.豬肉應(yīng)煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲;
5.食用豬肉時后不宜大量飲茶,不但容易引起便秘,還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,對健康十分不利。
豬肉的挑選
看肌肉
肌肉之間有淤血的,多半是屠宰之前就死亡的,是因為放血不干凈造成的。肌肉顏色艷紅或深紅的,多為添加瘦肉精一類的藥物所導(dǎo)致。顏色灰白的,注水肉的可能性大,拿起豬肉看放肉的案板上是否有水漬就可判斷
看表皮
這也是為什么要看現(xiàn)場分割的豬肉更安全的原因。表皮有紅點或出血點多為病死豬肉,豬皮厚而毛孔粗的且肌肉顏色暗紅的,多半是母豬肉
聞
新鮮的豬肉有種肉鮮的正常氣味。不新鮮的豬肉有氨味或酸氣
以上就是關(guān)于:“粉絲炒肉末的做法 可當(dāng)菜又可當(dāng)飯吃”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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