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綠豆芽炒雞蛋的做法 超級(jí)美味的小菜

   綠豆芽味道很清香,營養(yǎng)豐富,價(jià)格便宜,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“綠豆芽炒雞蛋的做法 超級(jí)美味的小菜”,一起來看下吧!

  首先來看下綠豆芽炒雞蛋的做法:

  材料:

  綠豆芽300克,雞蛋3個(gè),青紅椒少許,油、鹽、雞精適量。

  步驟:

  1、綠豆芽洗凈焯水,斷生后用涼水過涼瀝干水分;雞蛋打散;青紅椒洗凈切絲。

  2、起鍋熱油煸炒雞蛋金黃變色盛出。

  3、熱鍋熱油爆炒綠豆芽、青紅椒絲片刻。

綠豆芽炒雞蛋的做法 超級(jí)美味的小菜

  4、放雞蛋、鹽和雞精炒勻即可。

  以上主要介紹了綠豆芽炒雞蛋的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于綠豆芽的相關(guān)知識(shí)。

  綠豆芽的制作技巧

  1.綠豆芽性寒,烹調(diào)時(shí)應(yīng)配上一點(diǎn)姜絲,以中和它的寒性,十分適于夏季食用;

  2.烹調(diào)時(shí)油鹽不宜太多,要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點(diǎn);

  3.芽菜下鍋后要迅速翻炒,適當(dāng)加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好;

  綠豆芽的保存方法

  2天,豆芽的缺點(diǎn)是不能隔夜,所以最好買來當(dāng)天就吃完,如果需要保存,則可以將購買的豆芽原封不動(dòng)地封在袋子里,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過兩天。

  以上就是關(guān)于:“綠豆芽炒雞蛋的做法 超級(jí)美味的小菜”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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