鯽魚(yú)味道極好,營(yíng)養(yǎng)超豐富,做法多多,許多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蔥油鯽魚(yú)的做法 色澤美觀味道飄香”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下蔥油鯽魚(yú)的做法:
材料:
鯽魚(yú),小蔥,生抽,茶油,紅椒等
步驟:
1.小鯽魚(yú)收拾干凈,用點(diǎn)鹽稍微腌制可能十來(lái)分鐘左右
2.準(zhǔn)備平底鍋,鍋中注入茶油,把小鯽魚(yú)兩面煎黃
3.鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,放入小蔥,煎軟,翻面,兩面煎軟后放入煎好的鯽魚(yú),放入少許生抽,小半碗清水,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,一面燒,一面澆汁,可能幾分鐘吧,轉(zhuǎn)中火收汁
4.裝盤(pán),撒蔥花,紅椒絲
以上主要介紹了蔥油鯽魚(yú)的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于鯽魚(yú)的小知識(shí)。
如何挑選鯽魚(yú)
新鮮鯽魚(yú)眼睛略凸,眼球黑白分明,不新鮮的則是眼睛凹陷,眼球渾濁。身體扁平、色澤偏白的,肉質(zhì)比較鮮嫩。不宜買(mǎi)體型過(guò)大,顏色發(fā)黑的。
鯽魚(yú)的制作技巧
1.鯽魚(yú)紅燒、干燒、清蒸、汆湯、均可,但以汆湯,最為普遍;
2.冬令時(shí)節(jié)食之最佳;鯽魚(yú)與豆腐搭配燉湯營(yíng)養(yǎng)最佳;
3.如用陳皮和鯽魚(yú)煮湯,有溫中散寒、補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效,適宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虛弱無(wú)力等;
4.巧去魚(yú)腥味:
將魚(yú)去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚(yú)的腥味,并能使魚(yú)滋味鮮美;
鮮魚(yú)剖開(kāi)洗凈,在牛奶中泡一會(huì)兒既可除腥,又能增加鮮味;
吃過(guò)魚(yú)后,口里有味時(shí),嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。
以上就是關(guān)于:“蔥油鯽魚(yú)的做法 色澤美觀味道飄香”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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