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土豆絲炒肉的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常小炒菜

   土豆絲味道極鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“土豆絲炒肉的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常小炒菜“,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下土豆絲炒肉的做法:

  材料:

  土豆,豬瘦肉,食鹽,生抽,白糖,植物油,蠔油,雞精,香油,蔥等

  步驟:

  1.準(zhǔn)備食材,土豆去皮。

  2.豬瘦肉切絲,蔥切蔥花,土豆切絲泡在水中備用。

  3.炒鍋熱油,倒入肉絲炒熟后倒入蔥花炒香。

  4.倒進(jìn)土豆絲進(jìn)行翻炒。

  5.翻炒片刻后烹入生抽蠔油食鹽雞精和白糖。

土豆絲炒肉的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常小炒菜

  6.繼續(xù)翻炒2-3分鐘即可出鍋。

  以上主要介紹了土豆絲炒肉的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于土豆的小知識(shí)。

  如何挑選土豆

  土豆分黃肉及白肉兩種,黃的較粉,白的較甜。選光滑圓潤(rùn)的,不要畸形,而且顏色均勻,不要有綠色的,勿選長(zhǎng)出嫩芽的,因長(zhǎng)芽的地方含有毒素,而肉色變成深灰或有黑斑的,多是凍傷或壞了,均不宜進(jìn)食。

  土豆的制作技巧

  1、存放久的土豆表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn),配菜時(shí)不美觀。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點(diǎn)就會(huì)消失;

  2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會(huì)使外層熟爛甚至開(kāi)裂,里面卻是生的。

  以上就是關(guān)于:“土豆絲炒肉的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常小炒菜”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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