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清炒茄子的做法 色澤明亮味道清香

   茄子價格實惠,味道鮮美,做法更是多多,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“清炒茄子的做法 色澤明亮味道清香”,一起來看下吧!

  首先來看下清炒茄子的做法:

  材料:

  小茄子,香蔥,蒜頭,鹽,雞精等

  步驟:

  1.茄子去蒂洗凈,切條狀。

  2.放入清水中浸泡20分鐘左右撈出。

  3.香蔥和蒜頭切碎。

  4.鍋中倒入油,大火燒熱,下入蒜末煸出香味。

  5.倒入茄子翻炒幾下。

清炒茄子的做法 色澤明亮味道清香

  6.加蓋燜1-2分鐘。

  7.開蓋翻炒幾下調入鹽和雞精炒勻。

  8.炒至茄子表面微焦,軟爛,下入蔥花即可關火。

  9.出鍋裝盤即可食用。

  以上主要介紹了清炒茄子的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于茄子的小知識。

  茄子的制作技巧

  買茄子時,應選擇果形均勻,老嫩適度,無裂口、腐爛、銹皮、斑點的,而且以皮薄、籽少、肉厚為佳。一般來說,茄子拿在手里,感覺輕的較嫩,感覺重的大都太老,且籽多不好吃。

  茄子的食用禁忌

  由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,兩者同為寒性,同食會損害腸胃、引起腹瀉。另外茄子和黑魚搭配同食,也會導致腹瀉、傷損脾胃。

  以上就是關于:“清炒茄子的做法 色澤明亮味道清香”的分享,希望對你有幫助。

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