菠菜包子因其美味和豐富的營養(yǎng)受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“菠菜包子的做法 加點生姜調餡料會更入味”,一起來看下吧!
首先來看下菠菜包子的做法:
材料:
面粉,菠菜汁,酵母,五花肉,香蔥,菠菜,花生油,鹽,生抽,生姜,雞粉等
步驟:
1.菠菜洗凈榨汁,250克面粉、菠菜汁130克、酵母2.5克,揉成光滑菠菜面團;250克面粉、2.5克酵母,清水125克,揉成面團,二種面團蓋上蓋子靜放,讓其發(fā)酵原來的二倍大。
2.利用面團發(fā)酵時間,洗凈菠菜、五花肉去皮切片、香蔥洗凈;
3.五花肉用絞肉機攪碎,菠菜、香蔥切好,放油、鹽、生抽、生姜、雞粉拌均成包子餡;
4.發(fā)酵好的的菠菜面團,排氣揉搓光滑面團;
5.搟成長長的菠菜面皮;
6.發(fā)酵好的原味面團揉搓,做成長條,放入菠菜面皮上;
7.菠菜面皮卷起,把面團切成大小相同的等分,搟成包子皮;
8.放入菠菜餡;收緊口,再捏成自己喜歡的形狀;
9.包好的包子;
10.把包好的包子,放入蒸籠中,靜放15分鐘,二次發(fā)酵;
11.清水煮沸,放入鍋中,隔水蒸15-18分鐘,關火燜3分鐘即可。
以上主要介紹了菠菜包子的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款包子喔。接著要給大家補充點關于菠菜的小知識。
菠菜的存儲
將葉子略微沾一點水,最好用超市的紙將它包起來,然后裝進保鮮袋,放入冰箱冷藏室中豎直擺放。
菠菜的食用方法
菠菜含有草酸,草酸與鈣質結合易形成,草酸鈣,它會影響人體對鈣的吸收。在吃菠菜前,可先用開水燙一下或用水煮一下,然后再涼拌、炒食或做湯,這樣既可保全菠菜的營養(yǎng)成分,又除掉了80%以上的草酸。
以上就是關于:“菠菜包子的做法 加點生姜調餡料會更入味”的分享,希望對你有幫助。
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