李先生一家都很愛吃鴨肉,她老婆是位做菜高手,不管什么菜在她手下都能變成美味。下面要給大家分享的內容是:“杭州鹵鴨的做法 味道飄香回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下杭州鹵鴨的做法:
材料:
鴨肉,醬油,姜,蔥,桂皮,料酒,水,白糖等
步驟:
1.鴨子洗凈瀝干水分。姜拍散
2.所有調料放入鍋中,燒開后放入鴨子
3.大火燒開后改小火煮40分鐘
4.中途將鴨子翻面,煮至湯汁稍粘稠的時候,要用勺不停的將醬料淋在鴨身上
5.煮好后大火收汁,放涼后斬件擺盤,淋上鹵鴨的醬料即可開吃了喔
以上主要介紹了杭州鹵鴨的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于鴨肉的小知識。
鴨肉的營養(yǎng)價值
1.鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。
2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。
3.鴨肉中蛋白質約為16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。
4.鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
鴨肉的存儲
一般采用低溫保存是比較合理的,家庭中可把鴨肉放入保鮮袋內,入冰箱冷凍室內冷凍保存,一般情況下,保存溫度越低,其保存時間就越長。
以上就是關于:“杭州鹵鴨的做法 味道飄香回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
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