魷魚味道鮮美營養(yǎng)價(jià)值高,不管是炒魷魚,還是清蒸,或是燉,大眾都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“魷魚炒韭菜的做法 顏色超好看味道超棒”,一起來看下吧!
首先來看下魷魚炒韭菜的做法:
材料:
魷魚,韭菜,油,鹽,干紅椒,蒜頭,生抽,蠔油,白酒等
步驟:
1.韭菜洗凈切段。
2.干紅椒泡水后切圈,蒜頭拍碎。
3.干魷魚用加了料酒的開水燙30秒后撈起。
4.燙好的魷魚切成絲備用。
5.坐鍋熱油,下蒜蓉干紅椒煸香。
6.倒入干魷魚絲,撒少許白酒提味,炒出香味。
7.倒入韭菜,加食鹽、生抽、蠔油調(diào)味,炒至韭菜斷生即可。
以上主要介紹了魷魚炒韭菜的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于魷魚的小知識(shí)。
魷魚的存儲(chǔ)
魷魚應(yīng)該放在干燥通風(fēng)處,一旦受潮應(yīng)該立即曬干,否則易生蟲、霉變。
魷魚的食用方法
1.魷魚干要先用清水泡幾個(gè)小時(shí),再刮去體表上的粘液,然后用熱堿水泡發(fā)。出鍋前,放上非常稀的水淀粉,可以使魷魚更有滋味。
2.干魷魚發(fā)好后可以在炭火上烤后直接食用,也可汆湯、炒食和燴食。
3.魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。
以上就是關(guān)于:“魷魚炒韭菜的做法 顏色超好看味道超棒”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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